Crossfit WOD Programmer 1.2

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Mantenha um treinador de crossfit no bolso. Wod Programmer foi escrito por um Decathlete de West Point, escritor de fitness, e ex-treinador principal de uma filial militar implantada para criar treinos personalizados para atletas em todos os lugares para que possam progredir mais rapidamente. Utilizando o Programador WOD, o atleta entra no comprimento do seu ciclo de treino, equipamento que tem disponível, dias em que querem treinar, exercer e programar prioridades, e duração dos treinos e toda essa informação é incorporada num calendário de treino personalizado baseado no Modelo de Programação de Crossfit.Os atletas também podem acompanhar e gráficos resultados e tempo todos os tipos de treinos, incluindo AMRAPs, Tabatas, e cada minuto no minuto WODs.Ì® Programador DE CROSSFIT WOD não está ligado a CrossFit, Inc. CrossFit é uma marca registada da CrossFit, Inc®.®®

história da versão

  • Versão 1.2 postado em 2013-06-27
    Várias correções e atualizações
  • Versão 1.2 postado em 2013-06-27

Detalhes do programa