CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05

Sobre CHAKRA MEDITATION APP (Free)

CHAKRA MEDITA MEDITAÇÕES GUIADAS GRATUITAS. MAIS DE 20 MEDITAÇÕES DIFERENTES DE COMPRIMENTO VARIADO PARA CHAKRA EQUILÍBRIO E SAÚDE, MAIS GUIAS PARA CHAKRAS E MEDITAÇÃO Há muitos benefícios para meditações chakra aqui são os principais benefícios da Meditação Chakra.A prática da meditação alinha os sete principais chakras (que correspondem ao corpo™ grandes glândulas endócrinas) com o poder do ambiente e do universo. É bastante simples realizar esta uma meditação chakra desde que nos lembremos de se concentrar num chakra de cada vez, enquanto temos uma mente clara. Ouça as meditações guiadas nesta aplicação para ajudá-lo. Basta sentar-se imóvel com a coluna vertebral e concentrar-se no chakra em particular enquanto respira profundamente devagar. Comece por se concentrar no chakra raiz e trabalhar o seu caminho lentamente para o chakra da coroa. Certifique-se de que se encontram numa posição confortável sem qualquer distração circundante. À medida que te concentras em cada um dos chakra™s vê feixes de luz a sair de ti e a entrar na terra, a ideia é sentir uma sensação de ligação com tudo o que te rodeia. Passe cerca de 3-5 minutos por chakra e não leve mais de 30 minutos no geral. Embora os resultados não sejam alcançáveis em pouco tempo, 30 minutos de meditação diária de chakra para ajudá-lo a se concentrar na sua energia chakra colherá muitos benefícios; entre eles estão o seguinte:1.Uma perspetiva mais positiva em termos dos seus processos de pensamento e na sua perceção e compreensão de eventos e comportamentos. 2.Aumento da concentração, consciência e memória.3.Aumento da criatividade, melhor engenho devido a uma melhor perceção. 4.Melhor e mais profundo sono; eles vão acordar mais refrescados pela manhã e a saúde geral também beneficiará com o sono mais profundo.5.Redução do stress em todas as áreas da sua vida porque você terá um melhor controlo sobre as suas emoções e melhor paciência6. Melhor saúde e bem-estar em geral. Ajuda a baixar a pressão arterial, o que por sua vez pode ajudar a prevenir derrames e doenças cardíacas. Também aliviará o efeito de stress nas pessoas que sofrem de doenças crónicas.7.Obtém-se funções interdependentes equilibradas e harmoniosas do corpo™s principais chakras entre si. Com isso, todo o corpo, ™ aspetos biológicos, emocionais e espirituais tornam-se mais nutridos e equilibram as toxinas físicas, emocionais e espirituais do corpo. Se você quer saber mais sobre chakras e meditação, então baixe esta app gratuita agora e faça uma sua vez!