Emotional Intelligence EQ IQ 3.0
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Sobre Emotional Intelligence EQ IQ
O que é inteligência emocional (EQ /EI) ? Inteligência emocional (QE) é a capacidade de identificar, usar, entender e gerir emoções de forma positiva para aliviar o stress, comunicar eficazmente, empatia com os outros, superar desafios e desarmar o conflito. A inteligência emocional tem impacto em muitos aspetos diferentes da sua vida diária. Se tens uma alta inteligência emocional, és capaz de reconhecer o teu próprio estado emocional e os estados emocionais dos outros e envolver-te com as pessoas de uma forma que as atrai a ti. Você pode usar esta compreensão das emoções para se relacionar melhor com outras pessoas, formar relações mais saudáveis, alcançar um maior sucesso no trabalho, e levar uma vida mais satisfatória. A inteligência emocional consiste em quatro atributos: • Auto-consciência • Auto-gestão • Consciência social • Gestão de relacionamentos Por que a inteligência emocional (QE) é tão importante? Como sabemos, não são as pessoas mais inteligentes que são as mais bem sucedidas ou as mais realizadas na vida. Inteligência intelectual ou QI não é suficiente por si só para ser bem sucedido na vida. O QI pode ajudá-lo a entrar na faculdade, mas é o QE que vai ajudá-lo a gerir o stress e as emoções de sentar os seus exames finais. A inteligência emocional afeta: • A sua performance no trabalho • A sua saúde física • A sua saúde mental • e acima de tudo as suas relações! Sabe que: • Inteligência Emocional, QI e Personalidade São Diferentes • Inteligência Emocional está ligada ao desempenho • Inteligência Emocional pode ser desenvolvida! Descarregue agora. É GRÁTIS! e descobrir mais!