Fitivity 1.6.4

Sobre Fitivity

A fitivity permite-lhe descobrir e organizar atividades físicas espontaneamente na sua comunidade para desporto, fitness e recreação. Junte-se a grupos baseados nos seus interesses e localização e fique ativo. Quer queira participar num jogo de basquetebol pick-up, encontre um parceiro de corrida ou jogue capture a bandeira com um grande grupo - A Fitivity é a aplicação para si! Além disso, a Fitivity permite-lhe realizar treinos que melhorarão a sua forma física pessoal e desempenho atlético para vários desportos. Aqui estão alguns dos nossos treinos listados abaixo! Os treinos de basquetebol ™ basquetebol ensinam™s a disparar como o Ray Allen, a driblar como o Steve Nash, e a terminar como o Lebron James! Incluem-se 6 níveis de drible, 2 níveis de passagem, 5 níveis de tiro, 6 níveis de acabamento e 5 níveis de condicionamento. Os níveis de condicionamento vão ajudá™se a ter força e atletismo para dominar o jogo. Estes treinos englobam o treino de treinadores profissionais de basquetebol, juntamente com dicas para ajudá-lo a obter o máximo de resultados para cada Treino.YogaYoga é um grande elogio a qualquer treino ou desporto; pode ajudar a prevenir lesões e aumentar a sua energia. Os benefícios para a prática do yoga incluem maior flexibilidade, músculos estabilizadores mais fortes, melhor foco e consciência corporal. Existem dois treinos de yoga - um para a força do corpo inferior e outro para a força do corpo superior. Women's Workouts Get juntamente com mulheres semelhantes na sua comunidade e fique na melhor forma da sua vida! Os Treinos Femininos™ss inclui 10 níveis que o ajudarão a melhorar constantemente o seu condicionamento e figura a cada semana. Tonifica as coxas, trabalha esses abdominais, e retoque a parte superior do corpo enquanto é social com outras mulheres! Músculo de musculação rasgado requer um esforço tremendo. Qualquer um que queira colocar massa muscular precisa de um observador e alguém para motivá-los! Fitivity¢™s Ripped Body Workouts levam-no através dos 10 níveis de treino de progressão para que nunca planalto, trabalhando todos os grupos musculares que te fazem rasgar! Perda de PesoSessa motivação de um parceiro de treino para perder esse peso indesejado, aproveitando a sua energia para acabar com essas repetições difíceis! A nossa força profissional e os nossos treinadores de condicionamento garantem que perdes esse peso indesejado, não importa se são 5 lbs ou 200 lbs. Treinos em casa Não há ginásio para ir, sem problemas! Fitivity¢€€™s Home Workouts ajudam-no a ficar em forma sem pesos ou máquinas. Estes 5 níveis usam exercícios de peso corporal criativos para se certificar de que está sempre a tonificar o músculo e a condicionar o seu corpo. Abdominais e Core Quer um pack de 6? Que tal um 8-Pack? Os treinos de Fitivity ¢™s Abs e Core ajudam a guiá-lo através de um programa de 5 níveis, empurrando-o até aos seus limites! Encontre um parceiro e siga uma agenda passo a passo que demonstre a forma e técnica adequadas. MarathonFind parceiros de corrida para treinar com todas as semanas e fazer os 25 níveis de treino de maratona. Estes treinos são personalizados para 5 tempos de objetivo diferentes para corredores iniciantes, intermédios, competitivos, avançados e de elite. Os 25 níveis de treino vão ter a sua melhor forma na maratona em 175 dias, quer seja um principiante ou um corredor de elite. Hóquei Se quiser melhorar as habilidades de separação, manuseamento de discos, tiros no pulso, etc., os treinos de hóquei em fitivity ajudam-no a tornar-se um jogador de hóquei mais qualificado. Além disso, participe em treinos específicos de hóquei e condicionamento para dominar fisicamente o jogo. FootballWhether you are a receiver, running back, or are on the line, speed and strength matter the most. Estes treinos ajudam-no a colocar músculo, mantendo-o flexível e atlético para movimentos específicos do futebol. Futebol Não só pode jogar futebol, mas também pode encontrar outros jogadores de futebol para treinar consigo! Estes 10 níveis vão ajudá-lo a melhorar os seus dribles, tiros, passes e condicionamentos. Também estão incluídos movimentos que o ajudarão a vencer o seu defensor. Mais para vir!