Yoga Mudra in Hindi 1.0

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Sobre Yoga Mudra in Hindi

Os benefícios físicos do yoga incluem: Aumentar a flexibilidade. Aumentar a força muscular e o tom. Melhorar a respiração, a energia e a vitalidade. Manter um metabolismo equilibrado. # Diminuir o peso # Saúde cardio e comunicação # Desempenho atlético melhorado # Proteção contra ferimentos. Esta aplicação também incluiu Moedas para lucro: 1) Moeda de conhecimento 2) Dinheiro da Terra 3) Varun Mudra 4) Moeda aérea 5) Shunya Mudra 6) Pose do sol 7) Pran Mudra 8) Apana Mudra 9) Moeda aérea de Apana 10) Dinheiro ling