Esta aplicação tem diferentes categorias de treinos de haltere.-Chest Dumbbell Treinos-Ombro Dumbbell Treinos-Back Dumbbell Treinos-Trapézio Dumbbell Treinos-Biceps Dumbbell Worouts-Triceps Treinos-Leg Dumbbell Treinos-Abdomin Dumbbell Treinos-Antebraço Dumbbell O principal benefício para usar exercícios de halteres nas suas rotinas de treino é que em cima do exercício dos principais músculos, os exercícios de haltere também exigirão a entrada de vários músculos estabilizadores também. Isto contrasta com o exercício em máquinas do tipo ginásio, onde os principais músculos direcionados são isolados e são os únicos a ser utilizados. Os exercícios de Dumbbell permitem que os músculos cúmplices cresçam em força juntos e impeçam que grupos musculares se desenvolvam de forma independente e fora de sincronização. Vamos adicionar mais alguns treinos na próxima atualização. Nota: Esta aplicação adiciona suporte. Palavras-chave : Treinos dumbbell, treinos de Dumbbell grátis,Dumbbell Excercises,Bicep treinos, Treinos Tricep, Treinos de Peito, Treinos de Abdomin,Treinos de Forearam,Treinos Bicep Dumbbell,Treinos Tricep Dumbbell, Treinos de Haltere, Treinos De Abdomin Dumbbell,Treinos Forearam Dumbbell
história da versão
- Versão 1.5 postado em 2013-06-21
Várias correções e atualizações - Versão 1.5 postado em 2013-06-21
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Outros
- Editor: Mobileapptray
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.5
- Plataforma: android