New, Groundbreaking Audiobook Meditation App coloca a sua aprendizagem de Feeling Good overdrive. Concretize tudo o que sempre quis: saltar para o sucesso e aprender a tomar o controlo imediato do seu destino para viver uma vida gratificante e feliz. Descarregue e experimente sentir-se bem através da meditação hoje! SOBRE O LIVRO: A boa notícia é que a ansiedade, a culpa, o pessimismo, a procrastinação, a baixa autoestima e outros "buracos negros" da depressão podem ser curados sem drogas. Em Feeling Good, eminente psiquiatra, David D. Burns, M.D., descreve as notáveis técnicas cientificamente comprovadas que irão imediatamente levantar o seu ânimo e ajudá-lo a desenvolver uma perspetiva positiva da vida. Agora, nesta edição atualizada, o Dr. Burns adiciona um Guia de Consumidores Novos para Medicamentos Antidepressivos, bem como uma nova introdução para ajudar a responder às suas perguntas sobre as muitas opções disponíveis para o tratamento da depressão. - Reconhecer o que causa as suas mudanças de humor - Nip sentimentos negativos no botão - Lidar com a culpa - Lidar com a hostilidade e a crítica - Superar o vício em amor e aprovação - Construir autoestima - Sinta-se bem todos os dias NOTA: Este é um programa de meditação que está focado nos princípios ensinados no livro MAS NÃO é o livro em si e não está representando tal. Este é um programa de meditação sumária.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-11-23
Detalhes do programa
- Categoria: Educação > Ferramentas de Referência
- Editor: ATLAS ADVISORS, LLC
- Licença: Julgamento Gratuito
- Preço: $7.99
- Versão: 1.0
- Plataforma: ios