Insomnia Pill Box é uma ferramenta maravilhosa, pouco antes de ir dormir ouvir 15 minutos pode levá-lo cinco vezes a profundidade do sono. O que é "sono profundo"? A qualidade do sono não depende do tempo, mas da qualidade do sono. O sono que desempenha um papel decisivo na saúde humana é o "sono profundo" à noite. A qualidade do sono profundo de 6 horas é muito maior do que 12 horas de sono leve. "Sono profundo" é o melhor e mais profundo estágio do sono humano. Não se ouve nenhum barulho lá fora neste momento e é difícil para outros acordá-lo. Depois de acordar, vai se sentir refrescante. Neste momento, a hormona no seu corpo experimenta muita secreção. As células imunitárias e uma variedade de células danificadas (especialmente as células cerebrais) estão em reabilitação; a fadiga desaparece e a energia está no armazenamento; o digestivo o sistema está a fazer trabalhos na absorção de materiais de nutrientes; Os grandes resíduos são descarregados. . O "sono profundo" garante que as crianças crescem altas e os seus intelectuais se desenvolvem; jovem é cheio de energia; pessoas de meia-idade gozam de boa saúde; idosos gozam de saúde e longevidade. Impacto da falta de sono para o ser humano O sistema imunológico caiu 50% ao tirar menos 3 horas de sono do que antes! Lembrou-se de sentir sono depois de ter uma constipação? Você vai ter uma sensação melhor depois de um longo sono que é a reação auto-protetora do corpo. Inibe outra função e força a função imunitária pelo sono. Porque a maior parte do ajuste imunológico do corpo termina durante a noite, vai permitir-lhe resistir à infeção. Quando se está com falta de sono, os glóbulos brancos – as células imunitárias do corpo não têm tempo e energia suficientes para jogar eficiência. Se dormir menos de 5 horas por noite, a resistência do corpo às bactérias diminuirá em 50%! Significa que tens a dupla hipótese de ser infetado com o ambiente de bactérias ao redor. O pior é que precisas de te curar daqui a mais tempo.
história da versão
- Versão 1.0.1.5 postado em 2011-02-11
Detalhes do programa
- Categoria: Jogos & Entretenimento > Puzzle & Word Games
- Editor: LeKuSoft NetGroud Co., Ltd
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.0.1.5
- Plataforma: android