JAFF Home Workout 2.0

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TREINO EM CASA DA JAFF! + Excelente programa de treino em casa! + 60 dias de treino + Planos de treino individuais para cada dia! + 20+ exercícios diferentes + Treino eficiente de corpo inteiro!

FIQUE EM CASA - MALHA! + Use o seu próprio peso corporal como resistência! + Não há necessidade de sair de casa! Não é necessário ginásio ou equipamento adicional! + Também perfeitamente adequado para todos os viajantes - treino eficiente para cada quarto de hotel ou praia!

COMEÇA AGORA! + O TREINO DOMÉSTICO JAFF proporciona-lhe um treino cuidadosamente composto para todos os dias. + Melhore o seu equilíbrio, flexibilidade e força! Dos braços ao peito, dos abdominais, do núcleo e das pernas todos os principais grupos musculares estão cobertos. + Mantenha-se motivado! Cada exercício é suportado por um temporizador de contagem regressiva animado. + Controle as suas conquistas! Verifique as estatísticas e veja o quanto conseguiu desde o início do seu programa de treino em casa do JAFF. + Fique em forma e veja os resultados agora!

O TREINO EM CASA DO JAFF É GRATUITO PARA JOGAR: + Exercício dias 1 a 3 gratuitos sem limitações + Atualização na App disponível para desbloquear dias de exercício 4 a 60

história da versão

  • Versão 2.0 postado em 2014-09-02
  • Versão 1.1.1 postado em 2013-01-26
    Várias correções e atualizações

Detalhes do programa