O software de acompanhante perfeito para as seguintes publicações: The Omega-3 Connection: The Groundbreaking Anti-Depression Diet and Brain Program by Andrew L. Stoll, M.D., Diretor do Laboratório de Investigação em Psicofarmacologia do Hospital McLean de Boston e professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School O Plano Ómega: A Dieta Medicamente Comprovada que restaura o equilíbrio nutricional essencial do seu corpo por Artemis Simopoulos, M.D., conselheiro nutricional do Gabinete de Assuntos do Consumidor da Casa Branca. Excertos das análises editoriais da Amazon.com sobre a conexão Omega-3: "Stoll sugere que restaurar o equilíbrio natural do nosso corpo de ómega-3 pode ajudar a aliviar (e prevenir) muitos tipos de depressão - mesmo para aqueles que não respondem aos antidepressivos tradicionais. Os ómega-3 também podem ser úteis com outros problemas, tais como a incapacidade de lidar com o stress, a perda de memória e o declínio cognitivo. Uma leitura obrigatória para quem lida com depressão, The Omega-3 Connection by Andrew L. Stoll, M.D., dá mais um golpe contra a dieta americana padrão. Já sabemos que anos de nossing em alimentos altamente processados nos têm selado com altas taxas de doenças cardíacas, obesidade e condições conexas. Mas, como estamos começando a entender agora, os nossos hábitos alimentares também podem estar a alterar subtilmente a química do nosso cérebro, deixando-nos vulneráveis a perturbações de ansiedade e depressão. Só que, neste caso, não é apenas o que estamos a comer- é o que não estamos a comer: alimentos que contêm ácidos gordos essenciais ómega-3 -- as "boas gorduras" que ajudam a manter a função cerebral ideal. Stoll descobriu que os ácidos Ómega-3, já conhecidos pela sua importância na prevenção de doenças cardíacas e cancro, desempenham um papel crucial na saúde mental - regulando e melhorando o humor, aguçando a memória, e até ajudando a concentração e a aprendizagem. Esta substância, tão essencial para a nossa saúde, é muitas vezes esgotada pela nossa dieta e estilo de vida ocidentais.
história da versão
- Versão 3.4 postado em 2002-11-15
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Outros
- Editor: NutriGenie
- Licença: Julgamento Gratuito
- Preço: $19.00
- Versão: 3.4
- Plataforma: windows