O routinista ajuda-o a alcançar objetivos e a construir hábitos, agendando-lhes tempo como parte das suas rotinas diárias. POR QUE*** Construí o Routinist porque me cansei de ter desculpas para não tomar medidas sobre os meus objetivos: não tenho tempo... Estou muito cansado… esqueci-me… etc. Routinist elimina estas desculpas para mim. Tornares-te melhor é difícil. Requer motivação, planeamento, compromisso e execução. Só tu podes manter-te motivado e comprometido a longo prazo. O objetivo do Routinist é ajudar com as partes de planeamento e execução, para que possa melhorar a sua saúde, atingir os seus objetivos, e continuar a tornar-se um melhor. COMO*** Passo 1: Enumerar as suas típicas ações de rotina matinal e estimar o tempo para cada ação. Isto pode ser super simples (prepare-se para o dia por 45 minutos), ou tão detalhado quanto quiser (fio dental 1m, escova 3m, chuveiro 10m, barbear 5m, etc.). Passo 2: Insira o seu sono desejado e vá na hora (o tempo que precisa para sair para o trabalho). Passo 3: Adicione novas ações (esses pequenos passos para os seus objetivos como fio dental ou exercício) e o seu tempo estimado, e insira-as na sua rotina. Routinist usa esta informação para lembrá-lo quando acordar e ir para a cama para que você tenha tempo para suas rotinas e obter o sono que você precisa. Tome medidas durante o tempo que mais controla: as suas manhãs e noites. Routinist remove o 'quando' para que possa focar-se no 'o quê'. O QUE*** • Construir rotinas de manhã (e à noite!) • Acorde e lembretes de hora de dormir • Compreenda as suas restrições de tempo e priorize • Reduzir a fadiga da decisão • Rotinas sincronizam-se com o seu Calendário apple! • Otimize a sua rotina: ajuste o tempo, a ordem e a frequência das ações para qualquer rotina a qualquer momento (sim – mesmo durante uma rotina ativa) • Ações completas, saltar ações e desfazer saltar/completar conforme necessário • Tempos de conclusão de rotina atualizados continuamente • Timers e notificações para cada ação • Apple Watch! Complete, Skip, Pause & Resume a partir das notificações no Apple Watch ou no centro de notificação do iPhone • Flexibilidade: agendar ações em determinados dias por semana ou a cada x dias, x dias úteis, etc. • Progress Tracking for a birds eye view of your progress • História detalhada de cada rotina • Modo Escuro • mais de 120 ideias de ação com horários sugeridos WHO*** A sua. O routinist é provavelmente muito diferente de qualquer outra app que já experimentou, e é preciso algum tempo para se habituar. Mas acredito firmemente que esta abordagem única para atingir os seus objetivos vai melhorar a sua vida. "Qualquer um pode enumerar os seus objetivos, mas será rapidamente abandonado sem a ajuda de uma app como esta… Nenhuma outra aplicação de objetivos se compara ao Routinist. Vale a pena aprender." "Esta aplicação permitiu-me estabelecer uma rotina matinal regular pela primeira vez nos meus 45 anos de vida." "Se tiver tempos diferentes para sair para o trabalho/escola todos os dias, mas tarefas matinais semelhantes, isso é perfeito. Vale a pena o tempo para experimentá-lo. "A sua aplicação tem um enorme potencial para ajudar os outros a alcançar a deles." QUANDO*** Agora, já! _______ Routinist não publicita e é apoiado pela adesão Premium através de uma subscrição de renovação automática. Se optar por comprar Premium, os pagamentos serão cobrados na sua conta iTunes, e a sua conta será cobrada pela renovação 24 horas antes do final do período em curso. A renovação automática pode ser desligada a qualquer momento, indo para as suas definições na loja iTunes após a compra. O preço atual é de USD $4,99 por mês, e pode variar de país para país. Política de privacidade do Routinist: http://morningroutineapp.com/privacy-policy-terms-of-use Termos de utilização do Routinist: http://morningroutineapp.com/privacy-policy-terms-of-use
história da versão
- Versão 2.3.77 postado em 2015-12-21
Detalhes do programa
- Categoria: Negócios > Suítes e Ferramentas de Escritório
- Editor: Timothy Johnson
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 2020.8
- Plataforma: ios