The High Intensity Toolkit 1.11

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Procura uma forma eficaz de otimizar o seu treino e nutrição? Se. - Treina-se duro e pesado, mas não está a ficar mais forte. - Não está a crescer ou chegou a um impasse. - A sua nutrição não está a produzir o resultado desejado - Você quer um sistema preciso e fácil de usar para acelerar o seu progresso - Deseja aproximar-se da sua musculação de uma forma mais inteligente. Então o ToolKit de Alta Intensidade pode ser a resposta que procura. Características e benefícios do programa: - Acompanhe com precisão todos os seus treinos com o Jornal Incorporado - Implementar a função de Adaptação para estabelecer a sua frequência de treino individual para uma recuperação rápida e um crescimento muscular ótimo. - Ver o Gym-Stat para monitorizar os dados do treino como duração, repetições totais, volume, volume de representação e intensidade. - Compare e analise os seus dados e a progressão da intensidade do treino para o treino. - A IA incorporada fornece conselhos rápidos de peso para cada exercício e ajustes recomendados da sua frequência de treino. - Treine apenas a quantidade exata necessária para o crescimento máximo, nem mais, nem menos. - Planeje as suas refeições de forma rápida e super fácil, em perfeitas relações macro. - Regise as suas refeições diárias no Food-Log para posterior análise. - Completa a base de dados alimentar dos bodybuilders com espaço para adicionar os seus próprios alimentos favoritos. - Faça login e acompanhe a composição do seu corpo através do Registo Corporal. O Kit de Ferramentas de Alta Intensidade baseia-se em mais de 70 anos de estudos científicos. Sem opiniões pessoais, especulações, adivinhação, ideias de treino abstrato ou rumores de ginástica. HIT é uma ferramenta de precisão afiada a laser que corta o que realmente funciona.

Detalhes do programa