Este plano dietético segue as diretrizes da dieta cetogénica. É sem lacticínios e a grande maioria das receitas são isentas de adoçantes (os edulcorantes são opcionais). Como sempre, tornei este plano de dieta fácil de seguir e incluí fato nutricional para cada refeição e dia. Ao seguir este plano, não terá de rastrear a ingestão de hidratos de carbono ou outros macronutrientes. Além do plano de dieta em si, você encontrará dicas úteis e diretrizes básicas da dieta cetogénica. Antes de chegar ao plano dietético, vou delinear os princípios básicos da dieta cetogénica. Desde que sigas o meu plano, não te preocupes com a tua ingestão de macronutrientes. Desenhei-o com perda moderada de gordura em mente para que as calorias diárias sejam de cerca de 1.500 - 1.600 kcal. Se sofre de alguma condição de saúde, consulte qualquer alteração dietética com um profissional de saúde. Características do Plano De Dieta Cetogénica: Calculadora Keto Exemplos de menu de dieta cetogénica Planos semanais do menu Keto Menu do plano de dieta keto Plano De Dieta Keto Vegetariano Plano de Dieta Keto para Homens Plano Dietético keto para culturistas Plano Dietético keto Índia
história da versão
- Versão 1.1 postado em 2018-01-17
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bubble Shooting
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.1
- Plataforma: android