15 Dias Treino de Peito Treinador é o melhor personal trainer para obter peitorais esculpidos em casa. Esta aplicação de exercícios vai dar-lhe a oportunidade de inclinar os músculos do corpo conhecendo o BMI (Índice de Massa Corporal) e BMR (Taxa Metabólica Basal). Para obter músculos torácicos, tonificados e definidos, você precisa de uma quantidade adequada de proteínas para acelerar o metabolismo, juntamente com o aumento da massa e definição de peitorais através deste último desafio de fitness exercícios únicos. Esta não é apenas uma aplicação de treino de bolso de queima de gordura, vai ajudar na construção muscular + desenvolvimento sem comprometer a saúde seguindo vídeos de exercícios torácico animados. Não prometemos resultados a 100%, mas dar-lhe-emos motivação e força de vontade durante 15 dias de treino peitoral. Por isso, aceite este desafio e comece a notar resultados dentro de poucos dias. Lista de exercícios no peito: Imprensa de Bancada Declínio Crunch Prensa inclinada Mosca incline Mosca mentirote de Dumbbell Mosca dumbbell Imprensa de bancada barbell Mosca de declínio do dumbbell Crunch ponderado Uma prensa de banco de braço Características: 10 exercícios para obter músculos tonificados do peito de forma mais rápida. Animação de vídeo para a correta pose e direção de exercício em tempo estimado. Dois tipos de plano de treino torácico: principiante e adiantamento O plano de principiante centra-se em exercícios fáceis e moderados. O plano avançado centra-se em exercícios difíceis e duros. Aumenta o nível de frequência do exercício dia após dia. Calculadora de fitness com exercícios recomendados de acordo com altura, peso, sexo e idade. Dicas de saúde com benefícios ocultos para se tornar inteligente e em forma. Perfeito para praticar exercícios no peito em casa. Lembre-se do treino diário de exercícios no peito. Adequado para ambos os homens e mulheres. Não é necessária qualquer ligação à Internet ou Wi-Fi.
história da versão
- Versão 1.4 postado em 2018-03-02
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Theta Mobile
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.4
- Plataforma: android