A maioria das pessoas começa o dia stressada. As beditações colocam-te a dormir e acordam-te com poderosas meditações guiadas. Durma melhor. Acorde melhor. Viva melhor. Sabemos que quer começar o dia a sentir-se renovado, com uma mente clara e uma atitude positiva para alcançar o melhor dia possível. Para se sentir assim, você precisa de um sono profundo relaxante e uma rotina matinal mais saudável. O problema: começa o dia com a energia errada: acordar abruptamente para um alarme desagradável... fazendo-o sentir medo, stress e exausto. Acreditamos que ninguém deve acordar com sono ou ansiedade antes do dia, mesmo seres. Criámos uma poderosa rotina para te ajudar a tornares-te no "Best Me You Can Be". As beditations têm um histórico comprovado de proporcionar sono profundo e aliviar o stress matinal para ajudá-lo a começar o dia com clareza e entusiasmo para que possa alcançar o seu potencial. É assim que funciona... da sua cama: 1) Escolha uma meditação SLEEP para o embalar suavemente para um sono profundo e relaxante. 2) Selecione a sua meditação WAKE e a hora de o despertar pacificamente. 3) Coloque o seu dispositivo para a noite, nós assumimos a partir daqui! Baixe as Beditations para iniciar a sua viagem personalizada. Pare de temer a manhã e tenha uma existência stressante. Comece todos os dias sentindo-se refrescado, energizado e sem stress. Mude a sua vida, da sua cama. ------------ EM DESTAQUE PELA APPLE: Acorde a tempo / Inale. Expire. Relaxe / Obtenha seus zzzz's ------------ COMENTÁRIOS: "Toda a minha vida, adormecer tem sido um desafio. Na maioria das noites, atirei e li durante pelo menos uma hora antes de começar a desviar-me. Tentei suplementos e comprimidos, mudei a minha rotina para dormir e passei por exercícios de respiração. Nada disto fez diferença. Usei o aplicativo Beditations pela primeira vez há alguns meses e não olhei para trás. Raramente chego ao fim de uma meditação de 5 minutos. Adormeço tão facilmente e com stress ou ansiedade fora" "Eu e os meus filhos adoramos esta aplicação! Ajudou muito a acalmá-los antes de dormir, e ajudou-os a mim e a mim mesmo a adormecer também. Esta aplicação é muito agradável de olhar e fácil de navegar e usar." "Sempre tive dificuldades em adormecer, muito menos a dormir. ter epilepsia, privação de sono é uma grande preocupação minha. nada é pior do que os efeitos colaterais da fadiga! Decidi experimentar a app beditations e gostei muito das opções e sons naturais. o fogo de madeira é tão relaxante! Estou ansioso para dormir noites preenchidas e menos preocupante! ------------ MEDITAÇÕES GUIADAS: • Stress Relief Meditations • Sleep &bull restful; Ajuda com insónia • Stress Relief • Lucid Dreaming • Full Body Scan • Meditation Diet • Quit Smoking • Pain Relief • Meditations for Kids • Self Hypnosis Audiobooks • Mindful Eating • Sleep Stories • 21 Dias de Meditações • Morning Routine • Lectures • Breathwork • ASMR • ASMR • ASMR &; Affirmations ------------ SONS DE SONO DE RUÍDO BRANCO: • Lullaby • Sons da Floresta • Relax Rain Sounds • Nature Tones • Solfeggio Frequências • Ocean Waves • Songs; Songs ------------ PREÇOS E TERMOS DE SUBSCRIÇÃO: As beditations oferecem uma subscrição de renovação automática: $3,99 por mês Estes preços são para clientes americanos. Os preços noutros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para a sua moeda local, dependendo do país de residência. • A subscrição de Beditations renovar-se-á automaticamente no final de cada período e o seu cartão de crédito será cobrado através da sua conta iTunes. • Pode desativar a qualquer momento a renovação automática a partir das definições da sua conta iTunes, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do termo. • A subscrição renova automaticamente a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual • Conta será cobrada para renovação no prazo de 24 horas antes do final do período em curso, e identificar o custo da renovação Política de Privacidade e TOS: https://beditations.com/about_/
história da versão
- Versão 2.2 postado em 2015-04-20
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Highly Meditated, LLC
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 6.1.0
- Plataforma: ios