Calculadora de dieta BMI + BMR Encontre o seu peso ideal Encontre o seu peso desejado para homem ou mulher Encontre a sua gama de peso bmi normal pessoal!
============================== Qual é o seu peso ideal? Quantas calorias deve comer por dia para manter o status quo? Quantas calorias deve comer por dia para fazer uma mudança por um mês?
Níveis de IMC: 1. Muito severamente abaixo do peso - Anorexia - Magreza Severa 2. Severamente abaixo do peso - Anorexia - Magreza moderada 3. Peso inferior - Magreza suave 4. Peso inferior 5. muito fino - mas ainda ok 6. Peso normal - saudável 7. Luz overweigh 8. Excesso de peso 9. Classe Obesa I - Moderadamente obeso 10. Classe Obesa II - Severamente obesa 11. Classe Obesa III - Obesa muito severamente obesa
O cálculo baseia-se em três modelos: 1. Modelo académico britânico - BMI - "Índice de Massa Corporal" 2. Modelo BMR - "Taxa Metabólica Basal" 3. Taxa metabólica de modelo único.
Com a utilização dos resultados de cálculo, saberá as seguintes informações: 1. O seu nível de IMC 2. O significado do seu IMC 3. Peso desejável - relação com a sua idade (opcional) 4. Quantas calorias por dia precisa - para se manter na sua situação atual. 5. Quantas calorias precisa por dia para perder um kg num mês. 6. O intervalo entre o seu peso e o seu peso ideal em relação à sua idade.
Partilha de informação: Pode partilhar as informações via e-mail ou facebook e outros meios que o seu dispositivo lhe permite clicando na imagem na parte inferior dos resultados.
Informação Geral: Caloria - é a quantidade de energia para aumentar um grama de água um grau Celsius Calorias produzidas como alimentos de articulação energética e início problemático comemos mais do que o corpo não precisa de energia do nó corporal (calorias) o excedente alimentar e Hopf em gordura - e taxa de queima de gordura corporal de calorias - o metabolismo é uma função de idade, peso, altura, nível de atividade física e sexo Há uma diferença entre homens e mulheres em termos de processos do corpo de Mtabolizim.
Em caso de iniciar uma dieta, deve consultar um médico ou nutricionista clínico que reúna um menu de dieta diária adequado para as necessidades do seu corpo. Dieta adequada, o exercício adequado são fatores importantes para a estabilização da pressão arterial e para a prevenção da pressão arterial elevada.
Resumo: Os resultados de cálculo mostrar-lhe-ão o peso ideal para si e quanto - calorias que precisa para um dia, de acordo com a idade do seu peso, altura, atividade física.
Os resultados de cálculo mostrar-lhe-ão a diferença entre o seu peso e o peso desejado
Atenção: Esta Calculadora foi construída para indivíduos saudáveis e não é adequada para testar bebés e crianças com peso inferior a 30 kg.
Tem de falar com o seu médico se estiver abaixo do peso ou obeso! Esta calculadora não deve ser vista como um conselho de ação em qualquer caso, você deve consultar um médico
Lembre-se! Estar abaixo do peso pode enfraquecer o seu sistema imunitário e colocá-lo em maior risco de osteoporose. A obesidade é um risco para doenças cardíacas, diabetes, hipertensão arterial e outros problemas de saúde.
Cuida-te!
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história da versão
- Versão 1.05 postado em 2013-10-05
20/09/2013: Adicionar a capacidade de calcular o IMC com polegadas e lbs. - Versão 1.02 postado em 2013-06-28
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Androcalc
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.05
- Plataforma: android