• Ferramenta de gestão de stress altamente eficaz • Pode ser usado antes do sono para gerir insónias • Útil para estudar e trabalhar para trazer clareza, foco e libertar tensão mental • Adequado para todos os níveis, principiantes a avançar • Uma prática completa de relaxamento guiado de 10 minutos
Yoga Nidra é um método sistemático e científico de induzir relaxamento físico, mental e emocional profundo e completo. É uma técnica antiga baseada nos princípios testados do tempo do yoga e através da prática regular pode-se facilmente desenvolver uma sensação de profundo relaxamento, calma e paz.
Criado por Madhav West, um professor de yoga e meditação altamente experiente. Madhav recebeu 4 anos de formação profissional na Satyananda Yoga Academy Australia e na Bihar School of Yoga na Índia em Yogic Science. É também qualificado na área da Ciência da Saúde e Medicina Naturopática.
história da versão
- Versão 1.5.2 postado em 2014-12-23
Novo em 1.5.0: Bug Fixes para resolver vários problemas e falhas. Obrigado pela sua paciência.,.,Previously em 1.4.9: Limpe as instruções de áudio guiadas. Melhorou a qualidade do áudio e removeu alguns ruídos de fundo da gravação.,Redesenhar os menus com várias novidades, incluindo: FAQ, informações de treino de yoga, música e muito mais.,Capacidade de atualizar para versão completa através de faturação in-app. - Versão 1.4.7 postado em 2013-01-15
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Madhava
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.5.2
- Plataforma: android