12WBT Daily 1.4.10
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Sobre 12WBT Daily
Um Companheiro Diário para a sua transformação corporal de 12 semanas Michelle Bridges 12 Week Body Transformation transformou a vida de milhares, e agora você pode usar 12WBT Daily para obter os melhores resultados. É o companheiro perfeito para o seu programa: veja os planos de exercícios e refeições do seu dia e acompanhe a sua comida, treinos, sono e humor com uma única torneira. Além disso, o novo Workout Player irá guiá-lo através do seu treino em qualquer lugar, a qualquer momento, por isso, não haverá mais desculpas! Obtenha esta Aplicação gratuita como parte da sua adesão a 12WBT e pode aceder ao Workout Player, Meal Plans e acompanhar o seu progresso no seu telefone: Jogador de Treino: Esta funcionalidade incrível fornece treinos guiados fáceis de seguir que pode parar, iniciar e fazer uma pausa em qualquer lugar, a qualquer momento. Integração do iTunes: Elevar o treino para o próximo nível ouvindo as suas listas de reprodução do iTunes diretamente através da aplicação. Sugestões áudio: Mantenha a sua música a bombear à medida que as Pistas de Áudio se desvanecem para o mover durante o treino - intervalos, repetições e descansos. Opinião Diária: Basta abrir a app para ver os seus Planos semanais de Exercício e Refeição mapeados para si todos os dias - incluindo receitas, exercícios e dicas para o manter em andamento. As minhas estatísticas: Rastreia as suas calorias queimadas e consumidas utilizando a sua conta FitBit ou MyFitnessPal ligada. Em alternativa, pode rastrear os seus treinos Apple Health bastando clicar no separador Connected no seu rastreador de treino e permitir "12WBT Daily" quando solicitado no Health Access. Post Fotos: Use a sua câmara do iPhone para tirar e armazenar fotos da sua transformação: fotos suas, comida, seus treinos - qualquer coisa. Fitness Score: Acompanhar a sua transformação e os Mini Milestones acabaram de ficar mais fáceis - basta abrir a app, introduzir os resultados e observar o seu progresso. Mindset Monitoring: Basta registar o que sente todos os dias para ver a sua mentalidade e mudança de humor ao longo das semanas.