Cleveland Clinic Stress Free Now 2.0.7
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Sobre Cleveland Clinic Stress Free Now
Sabia que até 90% de todas as consultas de consultórios médicos estão relacionadas com o stress? Agora pode fazer algo para aliviar o stress da sua vida. Com a Cleveland Clinic Stress Meditations, oferecida pelo The Wellness Institute na mundialmente famosa Cleveland Clinic, pode praticar técnicas de relaxamento clinicamente comprovadas que o ajudarão a reduzir e controlar os seus sentimentos de stress. O Instituto Wellness oferece programas de bem-estar que defendem uma vida saudável através da nutrição, exercício e gestão do stress. Dirigido pelo autor e autoridade de bem-estar mais vendido do New York Times, Dr. Michael F. Roizen, o The Wellness Institute ajuda as pessoas a alcançar o melhor bem-estar e uma elevada qualidade de vida. Cleveland Clinic Stress Meditations é a primeira aplicação móvel oferecida pelo Instituto. Com sete técnicas diferentes de relaxamento, a Cleveland Clinic Stress Meditations é fácil de usar e altamente eficaz. Ao praticar estas técnicas, terá impacto no seu destino de saúde e mudará a sua vida para melhor. O que mais cleveland Clinic Stress Meditations pode fazer por você: * Ajude-o a sentir-se mais no controlo das suas emoções stressantes * Permitir-lhe desfrutar do presente e preocupar-se menos com o futuro Permite-lhe sentir-se melhor consigo mesmo e com a sua vida * Reduza o risco de desenvolver doenças relacionadas com o stress Comece com qualquer uma das sete técnicas de relaxamento: Respiração Consciente - Dia Mindful Breath - Noite Tomografia corporal Imagens Guiadas Mindfulness de Ser Meditação de Bondade Amorosa Meditação da Montanha Experimente a Cleveland Clinic Stress Meditations agora e comece a experimentar o mundo com mais alegria e menos stress!