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Sobre ergo@WSH
Os músculos estão rígidos e doentes depois de ficar sentados durante longas horas na sua secretária? Como pode melhorar a sua postura de elevação? A introdução ergo@WSH uma aplicação móvel sobre ergonomia desenvolvida pelo Workplace Safety and Health Institute (WSH), Singapura para smartphones e tablets iOS. Que passa? ergo@WSH destina-se tanto aos profissionais da WSH como ao público em geral. Os profissionais da WSH podem usá-lo como uma ferramenta para identificar os perigos ergonómicos no local de trabalho e fornecer recomendações para prevenir queixas músculo-esqueléticas. Também pode ajudar a sensibilizar a população geral para as boas posturas. Verá que ergo@WSH é fácil de usar: - Avaliar posturas sentadas e de elevação utilizando fotografias e vídeos - Receber dicas sobre como melhorar as posturas - Monitorizar as mudanças de postura e de saúde ao longo do tempo - Partilhar os resultados da análise da postura através do Facebook, Twitter, e-mail - Receber dicas de exercício de alongamento - Definir lembretes de exercício Baixe ergo@WSH hoje para um você mais seguro e saudável!