Freeletics - Strength Training 6.47.0

Sobre Freeletics - Strength Training

A #1 app de fitness da Europa permite-lhe treinar a qualquer momento, em qualquer lugar com o melhor personal trainer digital - sem necessidade de ginásio. Qualquer que seja o seu nível de fitness, atinja os seus objetivos rapidamente e construa hábitos saudáveis com treinos hiit personalizados e treinamento de áudio. Perder peso, ganhar músculo ou melhorar a sua forma física nunca foi tão simples. POR QUE FREELETICS? • Freeletics significa liberdade. Trabalhe em si mesmo e na sua aptidão livre de desculpas como tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou know-how. Junte-se a 42 milhões de outros fazendo o seu treino quando e onde quiserem. • Veja os resultados rápidos com os mais avançados treinos de personal trainer digital e eficazes exercícios hiit. O seu personal trainer de IA adapta tudo a si, aprendendo com cada exercício e peça de feedback para criar o seu treino perfeito, sempre. Não há duas pessoas que têm o mesmo plano de treino - isto é totalmente personalizado. • Seguimos uma abordagem holística da aptidão e do auto-desenvolvimento. Combinamos a aptidão do HIIT, mindfulness, conhecimento e motivação para ajudá-lo a aperfeiçoar o seu treino e construir uma base forte para uma mudança positiva ao longo da vida. A versão gratuita da aplicação contém 20 treinos hiit bodyweight, 25 exercícios, 20 sessões de áudio, spots de treino e uma comunidade de milhões. Se quiser preparar-se para o sucesso a longo prazo com a orientação de um personal trainer em cada passo do caminho, pode usar o Freeletics Coach com uma garantia de 14 dias de devolução de dinheiro. O que obtém ao atualizar para o Freeletics Coach: FORMAÇÃO • Desfrute do seu próprio personal trainer, que junta todos os treinos hiit com base na sua experiência, objetivos, nível de fitness e preferências. • Viajar ou com pouco tempo? Precisa ficar quieto? Preso sem equipamento ou não pode correr? Não há problema. Diga ao seu personal trainer o que se passa e adaptará o seu treino de acordo com as suas necessidades. • O seu plano de treino será compilado numa "Jornada de Treino." Escolha entre 20 Jornadas de Treino na app, cada uma com um foco de fitness diferente. Cuidado com as nossas edições limitadas por atletas profissionais. • Escolha o seu estilo de treino. Quer esteja a correr, o bodyweight HIIT ou os pesos no ginásio - ou uma combinação destes - há uma Jornada de Treino para si. A aptidão nunca mais será aborrecida. • Progresso no seu treino com milhares de variações de treino hiit e mais de 180 exercícios. • Controle o seu treino a partir do Apple Watch e acompanhe os seus dados de fitness na aplicação Apple Health. O Training Coach está incluído nos pacotes de Formação, Formação e Nutrição e Corpo e Mente. MENTALIDADE • Adicione o coaching de áudio ao seu personal trainer, ajudando-o a construir uma mentalidade forte e equilibrada e a encontrar uma motivação duradoura para melhorar a sua saúde e a sua forma física. O complemento perfeito para os seus treinos hiit. • Em sessões de 5 a 20 minutos, aprenda a construir hábitos, aumentar a perda de peso, desstressar e melhorar o seu foco, treino, recuperação e sono. A base perfeita para o sucesso real. • Os cursos incluem foco, stress, sono, fitness, nutrição e motivação. O Mindset Coach só está incluído no pacote Body & Mind. Assinaturas e TERMOS Oferecemos 8 opções de subscrição de renovação automática: • Formação (3 / 6 / 12 meses) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 meses) • Body & Mind (3 / 12 meses) O Nutrition Coach faz parte da aplicação Freeletics Nutrition. A sua subscrição renova automaticamente se não for cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de subscrição atual. Será cobrado durante o próximo período de subscrição até 24 horas antes de expirar a subscrição atual. Gerencie a sua subscrição e desative a renovação automática sempre que estiver nas definições da sua conta Apple. Tem o direito de se retirar da sua subscrição inicial no prazo de 14 dias. Ao adquirir, aceita os nossos Termos de Utilização (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) e Política de Privacidade (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Contacte-nos na [email protected] ou siga @Freeletics nas redes sociais para inspiração diária no treino. O teu personal trainer está pronto quando estiveres.