GymBook Fitness & Workout Log 3.1
Poderá descarregar em 5 segundos.
Sobre GymBook Fitness & Workout Log
Acompanhe os seus sets e repetições enquanto treina no ginásio. Crie as suas próprias rotinas com qualquer um dos exercícios padrão. Uma vez criadas as rotinas, é realmente fácil personalizar a encomenda, ou adicionar e remover exercícios adicionais.
Mapear o progresso do treino e melhorar-lhe a forma física geral, com os gráficos de cardio e exercício de força.
-Exibe uma lista de vídeos do YouTube para instrução de exercício -Novo gráfico muscular para selecionar exercícios -Elementos de interface re-concebidos -Gráficos para exercícios individuais para melhorar a sua forma física -Limpar uI para tornar a informação de treino de entrada rápida -Alterações de gráfico no seu peso
Rastreia a gordura corporal e massa de peso magra com gráficos. Encontre o seu 1 representante máximo (1RM).
Pode guardar notas para exercícios individuais, e também há registos para rever exercícios individuais. Basta rolar para a direita ou para a esquerda para ver o registo de treino para cada exercício. Os gráficos também estão incluídos para que você acompanhe as alterações do seu corpo e os seus dados de treino. E é fácil começar, apenas alguns cliques e o seu caminho. Também não nos esqueçamos, é de graça.