iFit—All-day Fitness Coaching
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Sobre iFit—All-day Fitness Coaching
ESTA APLICAÇÃO LIGA-SE APENAS AOS WEARABLES IFIT E NÃO SE LIGA DIRETAMENTE ÀS MÁQUINAS DE CARDIO FITNESS. Experimente uma aplicação de fitness completamente personalizada, personalizada apenas para si. O iFit Coach é projetado para trabalhar com wearables iFit e fornecer-lhe orientação acccável todos os dias para atividade, exercício, nutrição e sono. O seu plano de fitness irá adaptar-se continuamente, com base nos seus objetivos únicos, métricas corporais e atividade. É como ter um personal trainer e nutricionista contigo sempre, guiando-te a cada passo do caminho. OBTENHA MAIS DO SEU WEARABLE • Acompanhe a sua atividade, exercício, nutrição, sono e peso. • Obtenha insights sobre o seu dia com estatísticas abrangentes de atividade, exercício, nutrição e sono. • Receba os objetivos recomendados, ou estabeleça os seus próprios objetivos para o peso, exercício, nutrição, atividade e sono. • Desfrute de novas recomendações de treino todos os dias, com base na sua atividade diária, objetivos de exercício e preferências de treino. • Obtenha um plano nutricional personalizado todos os dias, completo com alvos calóricos para o pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches. • Receba dicas de atividade e sono para ajudá-lo a viver um estilo de vida mais saudável. • Explore uma variedade de programas de treino de vídeo, incluindo Kickboxing, Vinyasa Yoga, Ultimate Abs, e muito mais. • Siga e partilhe a sua viagem com amigos na comunidade iFit. LIGAR PRODUTOS IFIT • Acompanhe as suas estatísticas ligando a app a qualquer um dos wearables do iFit: Ative, Act, Link, Vue, Axis HR, Duo ou Classic. • Ver estatísticas para treinos concluídos na sua esteira ligada ao iFit, bicicleta ou elíptica. (Esta aplicação não se liga diretamente ao seu equipamento de fitness, mas pode comunicar com a plataforma iFit através da nuvem.) CONFIGURAÇÃO SIMPLES • Basta baixar a app, e depois falar-nos um pouco sobre si mesmo. • Subscreva uma adesão ao iFit Coach por $15 por mês para receber orientação diária e coaching personalizado (opcional). • Vamos elaborar o seu plano de fitness personalizado e fornecer-lhe treinos personalizados e diários para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.