Judo Self-Defense Lessons 1.00
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Sobre Judo Self-Defense Lessons
Judo Video Lessons é a app com muitos exercícios de treino de Judo com um programa completo de treino que contém todos os exercícios básicos e avançados para praticar esta arte marcial moderna. Hoje, o judoca profissional e amador requer um nível muito elevado de treino e aptidão. Com esta aplicação você vai aprender como melhorar a sua forma física e como executar os movimentos de Judo mais complexos com treino físico específico e exercícios de auto-defesa. Esta aplicação inclui: - Exercícios de todos os tipos: técnicos, táticos, físicos, específicos e estratégicos. - Melhores técnicas de autodefesa: quebra de equilíbrio inicial; transformação e montagem no lançamento; e conclusão do lançamento. - Diferentes técnicas marcantes e técnicas de luta para melhorar as suas habilidades de Judo. - Vídeos das melhores lutas olímpicas de judo. - Dicas para treinos.