Krav Maga 1.1

Sobre Krav Maga

★★★★★ Descarregue-o gratuitamente ★★★★★ Se você gosta, não hesite em apoiar-nos por rating Us 5 ★★★★★ ** Os seus comentários e sugestões são importantes para nós ** Quer aprender a tornar-se profissional em Krave Maga por reagir eficientemente aos ataques? Ao olhar para as técnicas desta aplicação de guia, lembre-se disto: A técnica é o início da sua compreensão da auto-defesa, não do fim. Saiba como se defender usando as técnicas krav Maga demonstradas pelo mais famoso instrutor principal nestes vídeos de aplicação. Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo como fazer técnicas de autodefesa Krav Maga: 1- Como Defender contra um Estrangulamento da Frente 2- Como Fazer um Pontapé Lateral 3- Como Fazer um Pontapé de Defesa Para a Frente 4- Como Fazer um pontapé de defesa na retaguarda 5- Como Fazer uma Defesa Externa contra um pontapé 6- Como Fazer uma Defesa Interna contra um pontapé 7- Como Fazer uma Única Greve de Dedos 8- Como Fazer uma Greve De Todos os Dedos 9- Como Fazer um Calcanhar da Mão Greve 10- Como Fazer um golpe de martelo 11- Como Fazer um Cotovelo ao Lado 12- Como Fazer um Cotovelo na Retaguarda 13- Como Fazer um Cotovelo Helicóptero 14- Como Fazer um Cotovelo de Martelo 15- Como Fazer uma Defesa Interna contra Murros, Parte 1 16- Como Fazer uma Defesa Interna contra Murros, Parte 2 17- Como Fazer uma Defesa Externa contra Murros, Parte 1 18- Como Fazer uma Defesa Externa contra Murros, Parte 2 19- Como Defender contra um Estrangulamento Lateral 20- Como Defender contra um Choke Hold da retaguarda 21- Como Defender-se contra uma Arma na Cara 22- Como Defender-se contra uma Arma de Trás 23- Como Defender contra um Pau Alto do Lado 24- Como Defender contra uma vara baixa do lado 25- Como Fazer a Posição Básica krav Maga 26- Como Defender-se contra a camisa frontal agarrar 27- Defenda-se contra uma facada de cabeça 28- Como Defender-se contra uma facada hetero 29- Como Defender contra uma facada de corte superior da gama de mãos 30- Como Defender contra uma facada de corte superior com uma faixa de pernas 31- Como Defender-se contra um Headlock lateral 32- Como Defender-se contra headlock de side using throw 33- Como Defender contra O Nelson Completo de Trás-atrás 34- Como Defender-se contra um Abraço de Urso Frontal 35- Como Defender contra o cabelo lateral agarrar com puxar 36- Como Defender-se contra um puxador de cabelo traseiro 37- Como Fazer Manipulações de Pulso Krav Maga 38- Como Fazer a Manipulação do Pulso Come-Along 39- Como Defender-se contra uma Faca na Garganta 40- Krav Maga Técnicas de Defesa para Mulheres 41- Como Defender-se em Quartos Fechados 42- Krav Maga vs. Outras Artes Marciais 43- Como Fazer Continuações Krav Maga