Laura Hamilton - Full Body Workout 1.3
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Sobre Laura Hamilton - Full Body Workout
Treino completo de corpo inteiro de Laura Hamilton A apresentadora de TV e fanática de fitness Laura Hamilton criou esta aplicação de treino full body fácil de usar para ajudá-lo a ficar em forma. Se quiser tonificar, perder peso ou apenas melhorar a sua forma física, é feito para si. Não há necessidade de um ginásio. Não vai precisar de equipamento caro. Laura's Full Body Workout pode ser feito em qualquer lugar, sempre que se encaixa no horário mais movimentado. Dedique apenas alguns minutos por dia a um dos cinco circuitos incluídos na app. Fique com ele, coma saudável e transformará o seu corpo. A mãe-de-dois Laura trabalhou com o treinador-para-estrelas John Beeby para produzir as rotinas. Agora ela está a partilhar o segredo do seu fabuloso corpo de bebé contigo. Laura, apresentadora do Canal 4 s A Place In The Sun, filmou a app no local do deslumbrante resort português de Vilamoura. As funcionalidades da aplicação incluem: * Cinco circuitos completos de exercício, cada um a trabalhar o seu corpo total. * Demonstrações de vídeo claras e fáceis de acompanhar de cada exercício. * Temporizador de treino para motivar e acompanhar o seu desempenho. * Não é necessário equipamento de ginástica. Depois de ter sido submetida a uma cesariana de emergência, a mãe de duas crianças bonitas, sabia que ia ter o seu trabalho cortado para voltar a estar em forma. Então ela e o John elaboraram um plano que é adequado para ti, qualquer que seja o teu nível atual de fitness. Os treinos vão queimar gordura, aumentar a força do seu núcleo e melhorar a definição muscular. São projetados para serem divertidos e simples. Entrar em forma deve ser uma experiência agradável e a aplicação da Laura foi construída para tornar a sua viagem de fitness o mais fácil possível. Fiquem seguros. Faça exercício por sua conta e risco. Em caso de dúvida, procure sempre aconselhamento médico.