Stress Check 2.0.2
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Sobre Stress Check
Junte-se a mais de 1.000.000 utilizadores em iOS e Android em todo o mundo para entender e reduzir o stress do seu trabalho agora!!
A nossa aplicação combina o nosso teste baseado em pesquisa com ferramentas poderosas para ajudá-lo a gerir o stress e a ansiedade de forma mais eficaz.
A nossa ferramenta de avaliação baseada em pesquisas fornece-lhe uma pontuação global, bem como uma pontuação específica que reflete de onde vem a maior parte do seu stress. Ao contrário da maioria das ferramentas de avaliação que simplesmente produzem uma pontuação ampla, a nossa aplicação chega mais fundo para fornecer aos utilizadores uma compreensão mais focada do tipo de stress que estão a sentir. As pontuações são armazenadas e mostradas em gráficos para que possa monitorizar o progresso do nível de stress ao longo do tempo.
São fornecidas várias ferramentas úteis, incluindo dicas e amostras de Yoga de Escritório e exercícios de meditação guiada. A versão completa, chamada Office Harmony, está disponível para compra no Mercado Android, e inclui todos os vídeos e exercícios de meditação do Office Yoga.
Os vídeos do Office Yoga são projetados para aliviar o stress do trabalho e a ansiedade e restaurar a energia através de técnicas especiais que podem ser feitas em um pequeno espaço de escritório. Os exercícios de meditação mindfulness são mediações relaxantes projetadas para um relaxamento profundo e manter o otimismo no local de trabalho.
A aplicação não requer o uso de uma ligação à Internet, para que possa esticar, relaxar, respirar e reduzir a ansiedade onde quer que esteja.
A aplicação está relacionada com: Ansiedade, Yoga, Meditação, Relaxamento, Respiração, Yoga de Escritório, Equilíbrio da Vida Profissional, Depressão, Mindfulness, Dicas, Alívio da Ansiedade, Redução, Ataque de Pânico, Sono, Relax, Respiração, Calma, Sono, Hipnose, Saúde, Médica, Calma