Surya Namaskar in Gujarati 1.1
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Sobre Surya Namaskar in Gujarati
Surya Namaskar significa curvar-se ao sol de manhã. Por que esta sequência tradicional de posturas é praticada? O sol é a fonte de vida deste planeta. Em tudo o que come, bebe e respira, há um elemento do sol. Só se aprender a digerir melhor o sol, interiorizá-lo e torná-lo parte do seu sistema, realmente beneficia deste processo. Aqui estão os melhores passos e diferente parte de Surya Namaskar. Esperamos que todos adoraram.