The Digest Diet 1.0.2
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Sobre The Digest Diet
A aplicação Digest Diet é projetada como um companheiro para o nosso livro mais vendido, The Digest Diet, o plano simples e eficaz de perda de peso da editora-chefe da Reader's Digest, Liz Vaccariello, que se foca em alimentos saudáveis e naturais mostrados para ajudá-lo a libertar gordura e a largar quilos de forma rápida e segura. O painel de testes mais bem sucedido da Equipa de Testes dietéticos Da Digest perdeu 26 quilos em 3 semanas!
Com mais de 85 receitas deliciosas, cada uma desenvolvida para ajudar os utilizadores a perder peso, a aplicação Digest Diet apresenta:
• 85+ receitas para o café da manhã, almoço, lanches, jantar, sobremesa e batidos – com receitas do livro The Digest Diet e uma espreitadela de receitas do The Digest Diet Cookbook • Fotos a cores completas para cada receita • Dicas de receitas, trocas, informações nutricionais e libertadores de gordura chave para cada prato • Listas de compras personalizáveis para fácil organização e compras simplificadas • personalização "Os Meus Favoritos" para uma lista de receitas favoritas • "Quantas porções?" calculadora para cada receita, para escalar para cima ou para baixo e personalizar dependendo da necessidade do agregado familiar
A aplicação Digest Diet também mostra o "treino de libertação de gordura" especialmente concebido de 12 minutos no livro, oferecendo o mesmo circuito de quatro movimentos de fitness para ajudar o utilizador a perder peso. Cada exercício pode ser feito no nível de principiante, intermédio ou avançado, e há ilustrações claras, passo a passo, para explicar melhor a maneira certa de aproveitar ao máximo o treino.
Finalmente, a aplicação Digest Diet tem ligações com folhas de batota, PERGUNTAS Frequentes e a comunidade de dieta digestiva de apoio, encorajando-se mutuamente a perder peso e desenvolver hábitos mais saudáveis & para a vida.