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Sobre Total90
Um aplicativo completo de acompanhante para todas as suas necessidades de registo de fitness extremo de 90 dias!
Nutrição: Acompanhe a sua ingestão nutricional com a lista de verificação codificada por cores, definida de acordo com a fase de treino escolhida e o nível nutricional. Inclui entrada de água!
Treinos: Rastreia repetições e peso para cada exercício individual para a maioria dos treinos, e progresso geral para todos os treinos. Basta selecionar um treino para um determinado dia, e todos os exercícios são configurado para si; pesos e repetições são mesmo preenchidos a partir dos dados mais recentes para esse treino! E se escolher o treino errado, tudo o que tem que fazer é pressionar longamente para apagar!
Diário: Guarde notas sobre a sua nutrição e treinos todos os dias e anexe fotos à entrada diária do diário para manter um registo visual do seu progresso! As fotos podem ser apagadas a qualquer momento, e até pode enviar por e-mail para si (ou para qualquer outra pessoa)!
Calendário histórico: Rever e editar quaisquer dados para qualquer dia; preencher dias perdidos e ser apanhado se já começou o programa. Veja os gráficos de progresso para qualquer exercício e envie um e-mail para um registo completo da sua atividade a qualquer momento!
Os desenvolvedores da Total90 não estão de forma alguma afiliados à Beachbody ou Product Partners, LLC, criadores da P90X® e outros programas de fitness extremos.