TrainingPal 1.2
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Sobre TrainingPal
APRENDA TODAS AS HABILIDADES ÉPICAS DE CALISTÉNICS E DE TREINO DE RUA!
O TrainingPal irá ajudá-lo a alcançar todos os calisténicos mais procurados e habilidades de treino de rua tais como: - planche de straddle, - bandeira humana, - alavanca dianteira, - alavanca traseira, - flexões de apoio de mão, - apoio de mão, - pressione para o apoio à mão, - L-sit, - Em V-sit, - músculo para cima, - um queixo de braço para cima. Gera rotinas de treino prontas e mostra o seu conjunto e exercício atuais, conta o tempo de descanso, sinaliza quando iniciar e parar os seus porões isométricos e, finalmente, mantém o registo dos seus treinos anteriores. Pode criar a sua rotina de treino escolhendo módulos de treino. Estes são conjuntos de exercícios destinados a desenvolver a sua força e técnica para uma habilidade específica. Cada módulo inclui uma variedade de exercícios que podem ser escolhidos de acordo com o seu nível. Assim, pode gerar rotinas que vão desde o principiante completo ao intermédio e avançado. A aplicação também pode ser adequada para musculação, crossfit e outras disciplinas de condicionamento. Começa a treinar e arranja seis maços como o Frank Medrano!
Não pense duas vezes, basta instalar o TrainingPal, escolher as habilidades que quer obter e ir treinar!