Glo | Yoga and Meditation App 6.5.4

Sobre Glo | Yoga and Meditation App

Glo é uma aplicação diária de yoga on-line, meditação, Pilates & Fitness projetada para ajudá-lo a se sentir melhor no corpo e na mente. Pratique em casa ou em movimento com os melhores professores do mundo. Com aulas para cada fase da vida, nível e necessidade de principiante a avançado, vamos ajudá-lo a criar uma prática que é exclusivamente sua. CARACTERÍSTICAS-CHAVE: • Grande variedade de aulas para todos os níveis de experiência • Treinos personalizados adaptados às suas necessidades • Faça uma aula ao vivo com outros membros da Glo em tempo real • Salve as suas aulas favoritas • Criar coleções pessoais e desfrutar de curadoria • Descarregar aulas e praticar a partir de qualquer lugar • Instrutores Profissionais • Programas auto-guiados • Acompanhe o seu progresso no apple watch AULAS DE YOGA QUE SE ADEQUAM À SUA VIDA Glo é uma aplicação de yoga projetada para pessoas reais—trabalhar um suor com nossas aulas de yoga para perda de peso ou aprender o básico com nossas aulas de yoga principiante. A aplicação Glo oferece rotinas de yoga personalizadas para se adaptar a todos os estilos de vida! RECOMENDAÇÕES DE CLASSE PERSONALIZADAS Encontre sugestões de classe desenhadas para si, aceda facilmente às suas práticas, veja as coleções de turma com curadoria e mantenha-se atualizado sobre as nossas últimas aulas e os favoritos da comunidade na página For You. AULAS LIVESTREAM DIRETAMENTE ATRAVÉS DA APP Junte-se aos seus instrutores profissionais favoritos com membros de todo o mundo com as nossas aulas ao vivo que pode agendar em avançado. COMECE A SUA JORNADA COM AULAS DE PRINCIPIANTE Os cursos introdutórios da Glo cobrem todos os fundamentos do yoga, meditação e Pilates—perfeitos para principiantes! FERRAMENTAS DE PESQUISA FÁCEIS DE USAR Encontre facilmente as aulas que procura com o recurso de pesquisa in-app. Pode reduzir os seus resultados por prática, duração, professor, nível, parte do corpo, e muito mais. APRENDA COM INSTRUTORES PROFISSIONAIS Os nossos professores de classe mundial proporcionam a mistura perfeita de conhecimento e apoio e são mundialmente reconhecidos pela sua experiência em yoga, Pilates, meditação e além. ALCANCE OS SEUS OBJETIVOS COM UM PROGRAMA GUIADO Os nossos programas são séries de aulas guiadas projetadas para levá-lo em uma viagem. Das inversões ao melhor sono e mindfulness básicos ao core work—escolha um programa que se alinhe com os seus objetivos de  objetivos atuais ou inspire um novo. PREENCHA A SUA BIBLIOTECA COM OS SEUS FAVORITOS Mantenha todos os seus favoritos num só local com a funcionalidade Da Biblioteca! Guarde as suas aulas e professores favoritos, crie coleções de aulas pessoais e acompanhe os programas a que se juntou. CRIE AS SUAS PRÓPRIAS COLEÇÕES Da "energia matinal" ao "amor lomundo"— crie as suas próprias coleções para organizar as suas aulas favoritas por tema. Você também vai encontrar novas coleções com curadoria de Glo todos os meses. TEMPORIZADOR DE MEDITAÇÃO AUTO-GUIADO Pratique a meditação guiada com o nosso Temporizador de Meditação para dormir melhor e reduzir a ansiedade. Inicie uma sessão auto-guiada a qualquer momento, escolhendo entre uma variedade de sons ambiente relaxantes e sinos de intervalo. TER AULAS EM MOVIMENTO Baixe as suas aulas favoritas para que possa praticar offline. Do seu quarto de hotel à sua sala de estar até ao grande outdoor—desfrute da liberdade de praticar em qualquer lugar com a app Glo. ACOMPANHE A SUA ATIVIDADE COM APP DE SAÚDE E APPLE WATCH A aplicação Glo conecta-se ao Apple Watch para que possa acompanhar a duração do exercício e o ritmo cardíaco para contribuir para os seus Anéis de Atividade e cumprir os seus objetivos diários. O download da aplicação é completamente gratuito. Para continuar a sua prática, terá de subscrever a Glo por apenas $22.99 USD/mês comprado com a sua conta iTunes. Após o período de teste gratuito, a sua subscrição é renovada automaticamente todos os meses para que não haja interrupção na sua filiação ou prática. Pode cancelar ou editar a sua subscrição nas definições da conta iTunes e App Store. Para mais informações sobre os nossos termos e condições e política de privacidade, visite https://www.glo.com/termsandconditions/ios