Um plano de construção muscular baseado em parceiros com treinos diários, um plano de refeição de amostra, vídeos de treino, e muito mais! No seu cerne, o Duelo é um plano de construção muscular que o ajudará a si e ao seu parceiro de treino a aumentar a força e a colocar massa muscular de qualidade. Projetado especificamente para parceiros, o Duel irá dar-lhe uma educação da melhor forma de utilizar o seu parceiro de treino e como ser um parceiro melhor. O treinador de performance e atleta da MuscleTech Marc Megna vai guiá-lo durante as próximas seis semanas. Ele irá mostrar-lhe como executar as várias técnicas de treino que vai encontrar, e demonstrar as melhores formas de ajudar o seu parceiro através de movimentos difíceis e protocolos de levantamento. Plano de construção muscular de seis semanas projetado especificamente para parceiros de formação Projetado pelo treinador de performance e atleta muscleTech Marc Megna Inclui treinos diários, instrução de vídeo, nutrição e plano de suplementos, e muito mais Todas as semanas, tu e o teu colega de treino serão desafiados com novas técnicas de treino. O plano nutricional fornece um plano de refeição e uma lista de alimentos para mostrar o que comer, quanto comer e quando comê-lo O guia de suplementos simples oferece conselhos sobre quais os produtos a tomar e como eles vão impactar os seus resultados Toque num exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e proporciona uma grande motivação As notificações de lembrete de treino e suplemento ajudam a mantê-lo no caminho certo Obtenha o melhor coaching para ajudá-lo e seu parceiro a construir músculo, força e impulso competitivo! Com o programa de duelo de Marc Megna, nunca crescerás sozinho.
história da versão
- Versão 1.5.0 postado em 2016-09-11
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.5.0
- Plataforma: ios