Freeletics Gym é um programa de treino de peso personalizado para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu ginásio. Adequado para todos os níveis de fitness, desde principiante a avançado, pode ser feito em qualquer ginásio, não importa o quão básico – tudo o que você precisa é de uma campainha e algum peso extra. Freeletics Gym é baseado nos movimentos humanos mais fundamentais, ativando simultaneamente múltiplos músculos para maximizar o progresso do seu treino no ginásio. Você aprenderá passo a passo e dominará estes movimentos com um sistema de ensino de movimento detalhado e vídeos instrutivos em câmara lenta. Desenvolvido por atletas profissionais e cientistas desportivos, o sistema foca-se em quatro principais variações de treino: treinos de força, treinos condicionados, treinos de remo e desafios de exercício. Você pode personalizar o treino especificamente para os seus objetivos, quer queira construir força e tamanho muscular, perder gordura e aumentar a resistência muscular, ou ambos. Freeletics Gym é projetado para ser altamente eficiente, versátil e motivador. Novas variações constantes de treino ajudam a aumentar o seu desempenho e permitem-lhe alcançar o máximo de progresso. Ambos podem ser rastreados no seu perfil pessoal de utilizador. O QUE O FREELETICS GYM É TUDO SOBRE Freeletics Gym é um desporto Freeletics Gym é mais do que apenas uma aplicação de halterofilismo. O sistema é construído em torno de movimentos compostos e projetado não só para ser extra-eficiente no tempo (você sempre treina menos de uma hora) mas também é orientado para o desempenho, comparável e competitivo. Treine sozinho, juntamente com um amigo ou em grupo. Você decide. Freeletics Gym tem tudo a ver com força O Freeletics Gym baseia-se na crença de que a força é uma capacidade essencial, permitindo-nos moldar as nossas vidas de acordo com os nossos próprios objetivos e necessidades. Permite-nos viver vidas mais cheias, mais auto-determinadas e de mente aberta. Uma habilidade que molda a nossa personalidade e nos ajuda a progredir constantemente. Com o Freeletics Gym você vai se tornar a versão mais forte de si mesmo Independentemente do seu nível atual de fitness, o Freeletics Gym vai torná-lo mais forte. Vais libertar o teu potencial físico, ao mesmo tempo que expandes as tuas capacidades mentais também. Conhecerá melhor o seu corpo, aprenderá e dominará os movimentos humanos mais fundamentais com a ajuda de um sistema de ensino de movimento e tornar-se-á a versão mais forte de si mesmo & ndash; física e mentalmente. O QUE O TREINADOR 100% INDIVIDUALIZADO LHE OFERECE - Escolha entre períodos de subscrição de 3, 6 ou 12 meses - O caminho rápido para se tornar o mais forte que já foi - Planos de treino personalizados e semanais, com base no seu nível de aptidão individual – Resultados garantidos, quer queira construir força muscular e tamanho, perder gordura e aumentar a resistência ou ambos - Testes regulares de fitness e feedback - o seu plano está precisamente ajustado às suas necessidades - Experimente a máxima motivação, novos desafios, um desempenho consistentemente aumentado e o seu melhor progresso - Desbloqueie todos os treinos de força e condicionamento, desafios, bem como o aquecimento e arrefecimento do tutorial INFORMAÇÕES SOBRE A UTILIZAÇÃO DA APP E SOBRE A SUBSCRIÇÃO O download e utilização da Freeletics é gratuito. Obtenha o seu plano de treino e outras funcionalidades com o Coach, que está disponível na app com uma subscrição. A subscrição custa 34,99 € por 3 meses, 59,99 dólares &h; por 6 meses, ou 79,99 dólares e meio euro; por 12 meses. Se decidir subscrever, pagará o preço definido para o seu país, como mostra a app. A subscrição renova-se automaticamente se não for cancelada no prazo de 24 horas antes do final do atual período de subscrição. A sua conta iTunes será cobrada durante o próximo mês dentro de 24 horas antes do termo da subscrição atual. O atual período de subscrição na aplicação não pode ser cancelado. A função de renovação automática pode ser desativada a qualquer momento através das definições da conta iTunes. Política de Privacidade Freeletics: https://freeletics.com/en/pages/privacy Termos e Condições Gerais de Freeletics: https://freeletics.com/en/pages/terms
história da versão
- Versão 1.3.1 postado em 2016-03-30
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Freeletics GmbH
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.9.5
- Plataforma: ios