Este programa de elevação hardcore de 12 semanas vai ajudá-lo e um parceiro a aproveitar-se de repetições forçadas e outros métodos de treino únicos para ver o tipo de crescimento muscular com que só sonhou. O treinador Tom "Rage" Fuller dá-lhe treinos diários, um plano nutricional, guia de suplementos e muito mais!
Fuller e IFBB pro Mike "Wicked" Van Wyck vão mostrar-lhe tudo o que precisa para dar aos seus músculos a mensagem mais barulhenta de "crescer" que já receberam. O programa é projetado para você e um parceiro para se apresentarem juntos, mas também há um guia para realizar sessões a solo hrt quando você não tem um parceiro, mas anseia pelo mesmo nível de intensidade. Se o crescimento é a sua prioridade máxima e se congratular com o trabalho árduo, hellraiser é para si!
• Plano de fitness eficaz de 12 semanas que vai ajudá-lo e seu parceiro de elevação construir músculo e força • Apropriado para elevadores experientes • Inclui treinos diários, instrução de vídeo, um guia de nutrição, conselhos complementares e vídeos inspiradores • Guia de nutrição inclui um plano de refeição de amostra e conselhos sobre como organizar as suas refeições • Plano de suplemento para ajudá-lo a se sentir forte durante os seus treinos e apoiar seus objetivos de fitness • Quatro vídeos completos de treino, mais um vídeo guias para a prevenção de lesões • Toque num exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo • A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros • O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e proporciona uma grande motivação • As notificações de lembrete de treino e suplemento ajudam a mantê-lo no caminho certo
Pronto para crescer? Comece a HRT hoje!
história da versão
- Versão 1.4.33 postado em 2016-12-21
Atualização do chef de nó - Versão 1.4.29 postado em 2016-09-16
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.4.33
- Plataforma: android