O Temporizador de Intervalo 4 HIIT Training é um temporizador de contagem regressiva inestimável para todas as pessoas interessadas em treino e treino. Basta configurar qualquer número de intervalos de treino e descanso e está pronto para maximizar os seus resultados de treino.
Não importa que tipo de treino faças - se corres, usa-o para ciclismo, sprint, tabata, levantamento de peso, treino hiit, algum cardio, boxe ou artes marciais. É também adequado para muitos "treinos em casa/ treino" como os que você pode encontrar em toda a Internet! Também pode substituir totalmente o seu temporizador de intervalo hiit físico que de outra forma precisaria de transportar no ginásio. Pode até ser usado durante o estudo ou a cozedura! O melhor é que esta aplicação está sempre contigo, porque está no teu telemóvel.
Basta definir o seu próprio horário de treino com o número de rondas, tempo de treino e o tempo de descanso. Antes do exercício propriamente bom, também pode configurar o tempo de preparação e depois de terminar o treino use o tempo de relaxamento para o período de arrefecimento. Importe, Exporte, Descarregue e Carreie os seus planos de treino!
http://itimer.info - Este site é uma grande adição à própria aplicação Android. Pode encontrar aqui todas as informações sobre o Temporizador de Intervalo, algumas dicas e truques, todos os planos de treino carregados pelo utilizador e muitos mais. Verifique depois de terminar o treino.
O Tempo de Treino de Intervalo 4 HIIT: - Regista cada um dos seus treinos - Dá-lhe prémios enquanto treina - Permite definir sons, vibrações e cores de treino próprios - Está pronto para importar e exportar os seus exercícios, estatísticas e prémios para cartão SD ou armazenamento interno - Permite-lhe fazer o download e o upload do treino para a Internet - E partilhá-los com o mundo! - Combine vários treinos numa longa sessão em Treino Alargado
Não sabe o que é o HIIT? O treino de intervalo de alta intensidade descreve um exercício composto por técnicas hiit. As sessões de treino do HIIT geralmente consistem num período de aquecimento, em seguida, várias repetições de exercício de alta intensidade separadas por um exercício de intensidade média para recuperação, em seguida, um período de arrefecimento. O número de repetições e duração de cada um depende do exercício, mas pode ser tão pouco como três repetições com apenas 20 segundos de exercício intenso. [wikipedia]
Sugestão: Se ouvir o contador através dos altifalantes externos mesmo quando os auscultadores estão ligados - pode sempre ir às preferências e desmarcar o "Use volume de alarme". Sugestão: Se a sua música de fundo for interrompida com todos os temporizadores de som, basta desativar "use volume de alarme" nas opções.
Versão suportada por AD grátis!
O Temporizador de Intervalo 4 HIIT Workout tem identificação de chamada gratuita. ID do autor da chamada mostrará informações de chamada durante/após chamadas - mesmo para contactos que não estejam na sua lista telefónica. Ative, desative ou configufique o ID do autor da chamada a qualquer momento no menu de definições.
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história da versão
- Versão 3.3.6 postado em 2016-11-22
Correções de bugs - Versão 1.4.0 postado em 2011-04-22
Várias correções e atualizações
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Sappalodapps.
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 3.3.6
- Plataforma: android