Perca gordura e músculo esculpido com treinos diários, um plano nutricional, e muito mais! Este plano completo é para qualquer um—homem ou mulher, principiante ou avançado—que esteja pronto para construir o seu corpo de sonho. O ícone de fitness Lee Labrada fornece tudo o que você precisa para queimar gordura, esculpir músculo, e ficar em forma. Faça treinos diários, um plano de nutrição, e mais... absolutamente grátis! Não importa em que forma estás, na tua idade, ou em quantos programas de dieta já experimentaste antes. Podes transformar o teu corpo e tornar-te mais magro e mais forte! • programa de perda de gordura de 12 semanas projetado para ajudá-lo a alcançar um corpo magro e forte • Criado por Lee Labrada: autor de best-sellers, ex-IFBB Mr. Universo, e fundador da Labrada Nutrition • Apropriado para homens e mulheres, principiante a níveis avançados de fitness • Inclui treinos diários, instrução de vídeo, um plano nutricional de perda de gordura, guia de suplementos, e muito mais! • O plano nutricional da perda de gordura inclui um plano de refeição de 7 dias, receitas e dicas para medir os seus alimentos, tamanhos de porção, e muito mais! • Plano suplementar oferece conselhos especializados sobre quais os suplementos a tomar, quando tomá-los, e como eles vão impactar os seus resultados • Toque em qualquer exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo! • A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros • O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e manter-se responsável • As notificações de lembrete de treino e suplemento ajudam a mantê-lo no caminho certo
história da versão
- Versão N/A postado em 2017-11-29
Todas as nossas aplicações de plano de fitness - incluindo esta - fazem agora parte do Bodybuilding.com All Access! Cada plano inclui treinos diários, orientação nutricional, e muito mais. Inscreva-se para obter mais de 45 planos por um preço de subscrição baixo para que a sua viagem de fitness nunca termine!
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: Array
- Plataforma: android