DESTRUA OS ABDOMINAIS! . . . com o sistema de fitness de ponta que derrete a gordura da barriga, tochas calorias, e esculpe cada músculo. SPEED SHRED é a nova série de treinos de vídeo da Men s Health DeltaFit e especialista em treinamento metabólico BJ Gaddour, C.S.C.S. Baseia-se inteiramente na nova ciência do treino de resistência metabólica. Todos os treinos são 18 no total é uma fusão estratégica de intervalos de alta intensidade e treino de força. Esta combinação cria uma fórmula potente de queima de gordura que te vai deixar mais magro e mais apto do que alguma vez pensaste ser possível. COMO FUNCIONA: Basta descarregar a aplicação SPEED SHRED gratuitamente e terá acesso instantaneamente a um vídeo de treino gratuito de 30 minutos, além do Guia do Utilizador Speed Shred que detalha todos os treinos e lhe dá o plano speed shred diet e o Jornal de Treino de 82 dias de Treinamento de Velocidade. Uma vez descarregado a aplicação, experimente Pure Power, o treino que está incluído gratuitamente. É o primeiro treino no programa SPEED SHRED. Pode vê-lo no seu iPad ou no seu televisor utilizando um cabo HDMI e um Adaptador AV Digital Relâmpago para iPad. Ou, melhor ainda, transmita-o sem fios para a sua televisão com a Apple TV. Se gosta do treino, experimente todo o programa! Cada treino speed shred adicional está disponível para comprar por apenas $5,99. A cada treino, vais: *Esculpe os seus abdominais! *Cinzel Seu Peito! *Destrua os braços! *Construa as suas costas e ombros! *Esmague os seus quads, glúteos e tendões! A MELHOR PARTE: Para fazer os treinos de 82 dias speed shred, tudo o que você precisa é de dois pares de halteres, um passo ou caixa, uma bola suíça, e cerca de 1,8 metros de espaço aberto. É simples. É conveniente. Está a funcionar! Descarrega automaticamente atualizações a menos que seja alterada em Definições.
história da versão
- Versão 2.1.1 postado em 2013-05-12
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Rodale Inc. Digital
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 2.1.1
- Plataforma: ios