Não deixe que o seu humor afete a sua vida. Assuma o controlo! Meet Moodnotes - uma aplicação super fácil de rastreio de humor e diário para capturar o seu humor e ajudá-lo a melhorar os seus hábitos de pensamento. As notas de humor capacitam-no a acompanhar o seu humor ao longo do tempo, evitar armadilhas de pensamento comum e desenvolver perspetivas associadas ao aumento da felicidade e do bem-estar. Criado por especialistas em design e psicólogos clínicos (criadores do MoodKit), o Moodnotes baseia-se no conteúdo cientificamente suportado da terapia do comportamento cognitivo (CBT) e na psicologia positiva. Inclui a aplicação Apple Watch e a sincronização/backup do iCloud. CARACTERÍSTICAS-CHAVE: As notas de humor ajudam-no a: - Acompanhe o seu humor e identifique o que o desencadeia - Digitalize o seu rosto automaticamente usando a câmara do dispositivo - Desenvolver hábitos de pensamento mais saudáveis - Saiba mais sobre "armadilhas" no seu pensamento e como evitá-las - Reduzir a ansiedade e melhorar o seu sentido de bem-estar - Trazer novas perspetivas úteis para situações - Aumentar a sua auto-consciência Apresentado exclusivamente pela Apple na app Store Today tab story "All The Feels". Uma das "100 Maiores Apps do Mundo" da Tech Insider e em exclusivo em Wired, The Guardian, Business Insider, Fast Company, TechCrunch, Lifehacker, Mindful, Mashable, Vogue, entre outros. Finalista dos Prémios Inovação por Design da Fast Company 2016. MOODNOTES PREMIUM Torne-se um membro Premium para desbloquear as seguintes funcionalidades: - Fazer entradas ilimitadas por dia - Monitorize as suas estatísticas pessoais e verifique as suas ideias de humor - Adicionar notas para enriquecer as suas entradas de humor - Obtenha acesso à secção "Insights Notáveis" para saber mais sobre o seu humor * Os pagamentos por subscrição serão cobrados na sua conta iTunes na confirmação da sua compra. * As subscrições serão automaticamente renovadas e o pagamento será cobrado na sua conta iTunes, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. O custo da renovação depende do seu Plano de Subscrição. Os nossos Planos Padrão de Subscrição são: * Assinatura de 1 mês * Assinatura de 1 ano * A subscrição com um período experimental gratuito renovar-se-á automaticamente para uma subscrição paga. Pode cancelar ou gerir a renovação automática do seu teste gratuito nas Definições de Conta após a compra. O cancelamento entrará em vigor 24 horas após o último dia do período de subscrição atual e será desclassificado para o serviço gratuito. * Tenha em atenção: qualquer parte não utilizada de um período experimental gratuito (se oferecido) será perdida quando comprar uma subscrição premium durante o período experimental gratuito. Se tiver alguma dúvida ou sugestão sobre como podemos melhorar a aplicação, não hesite em contactar-nos [email protected] Política de Privacidade: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4 Aviso de Privacidade da Califórnia: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
história da versão
- Versão 2.1 postado em 2015-08-06
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
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