O Remix rasgado vai ajudar-te a queimar gordura, a construir músculos e a construir novos níveis de força em apenas quatro semanas. É uma mistura de treinos de corpo inteiro, rotinas de base dividida, clássicos de treino de força e calisténicos de alta reputação. Mike Vazquez dá-lhe treinos diários, um plano nutricional, guia de suplementos, e muito mais! Você quer tudo: um físico musculado e triturado; força que pode ser expressa através de poder explosivo; e um motor de carro de corrida sob o capot. Para lá chegar, treinar da mesma maneira não será suficiente. O plano de treino híbrido de Mike Vazquez segue uma divisão diferente de qualquer outra. Os seus métodos únicos vão ajudá-lo a obter o seu mais magro, adicionar tamanho, e aprender novas habilidades incríveis em apenas quatro semanas. Este é o tipo de treino que vai torná-lo melhor em tudo o resto, dentro e fora do ginásio. • Plano de fitness eficaz de 4 semanas que vai ajudá-lo a queimar gordura e construir músculo e força • Apropriado para elevadores experientes • Inclui treinos diários, instrução de vídeo, um guia de nutrição, conselhos complementares e vídeos inspiradores • Guia de nutrição inclui um plano de refeição de amostra e conselhos sobre como organizar as suas refeições • Plano de suplemento para ajudá-lo a se sentir forte durante os seus treinos e apoiar seus objetivos de fitness • Pequenos vídeos diários mostram-lhe como cada exercício é feito • Toque num exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo • A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros • O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e proporciona uma grande motivação
história da versão
- Versão 2.0.7 postado em 2017-11-29
Todas as nossas aplicações de plano de fitness - incluindo esta - fazem agora parte do Bodybuilding.com All Access! Cada plano inclui treinos diários, orientação nutricional, e muito mais. Inscreva-se para obter mais de 45 planos por um preço de subscrição baixo para que a sua viagem de fitness nunca termine! - Versão 1.4.20 postado em 2016-09-16
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 2.0.7
- Plataforma: android