Jim Stoppani, phD, tem ajudado clientes de todos os níveis de fitness a construir músculos e a perder gordura por mais de 20 anos. Agora, ele está aqui para ajudá-lo a construir força e tamanho de qualidade com este completo plano completo de seis semanas de treino, nutrição e suplemento! Stoppani é um treinador de renome mundial e criador da JYM Supplement Science. Ajudou milhares de pessoas em todo o mundo a atingir os seus objetivos de fitness com programas como Shortcut to Size e Shortcut to Shred. Atalho para a Força é a sua viagem de seis semanas a uma pressão de bancada mais forte, agachamento e empilhador, mas também é o seu bilhete para aumentar a massa muscular, a força total do corpo e a potência geral. • Plano de treino de 6 semanas desafiante mas eficaz que o ajudará a construir músculo, força e poder atlético • Apropriado para homens e mulheres • Inclui treinos diários, instrução de vídeo, um guia de nutrição, conselhos complementares e vídeos semanais • Guia de nutrição inclui planos de refeição de amostra que podem ser personalizados para se adequar a qualquer horário • Stack suplementar apoia o seu trabalho árduo no ginásio e ajuda-o a recuperar de treinos difíceis • Aprenda novas dicas de treino e nutrição com vídeos de Stoppani todas as semanas • Toque num exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo • A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros • O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e proporciona uma grande motivação • As notificações de lembrete de treino e suplemento ajudam a mantê-lo no caminho certo
história da versão
- Versão 2.0.7 postado em 2017-11-29
Todas as nossas aplicações de plano de fitness - incluindo esta - fazem agora parte do Bodybuilding.com All Access! Cada plano inclui treinos diários, orientação nutricional, e muito mais. Inscreva-se para obter mais de 45 planos por um preço de subscrição baixo para que a sua viagem de fitness nunca termine! - Versão 1.4.25 postado em 2016-09-16
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Bodybuilding.com
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 2.0.7
- Plataforma: android