The Berimbolo and Beyond Vol 1 1.1

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A primeira instrução da ascensão de BJJ é a estrela dos Irmãos Miyao. Dois tipos que, apesar de uma óbvia desvantagem de força, usaram estes movimentos para dominar em roxo, castanho e preto em anos consecutivos. Estes movimentos podem tornar qualquer jogador sério do BJJ melhor - mais ninguém os viu.

Conteúdo inclui: Vol 1

Delariva para back take Delariva to Back Take with Lapel Delariva para o Drag da Perna Delariva para trás Tomar variação chutando para trás do joelho Delariva para o Drag da Perna para voltar a tomar Delariva para o balão de Miyao para voltar a tomar Delariva para X-Guard para Technical Stand up Delariva invertida para guarda invertida para voltar a tomar Delariva invertida para guarda invertida para bloqueio de perna Delariva invertida com Gancho de Aranha para X-Guard para Drag perna Delariva invertida para X-Guard para Stand Up Técnico Delariva invertida para Guarda Invertida para Berimbolo Delariva invertida para guarda invertida para a fechadura do pé Delariva para trás tomar variação chutando joelho dianteiro Varr o varrimento de X-Guard para o arrasto da perna

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história da versão

  • Versão 1.1 postado em 2015-02-19

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