Os benefícios físicos do yoga incluem:
# Maior flexibilidade. Aumentar a força muscular e o tom. Respiração melhorada, energia e vitalidade. Manter um metabolismo equilibrado. # Redução de peso. # Saúde cardiológica e circulatória. # Melhor desempenho atlético. # Proteção contra ferimentos.
Esta aplicação inclui
Mudras para benefícios: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-08-05
Detalhes do programa
- Categoria: Educação > Ferramentas de Ensino e Formação
- Editor: ML Edutech
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.0
- Plataforma: android