Para quem procura um treino que seja bastante comparável a dançar num clube em vez da sua rotina de fitness aborrecida, então vá pode querer dar uma olhada no exercício de Zumba. Zumba reúne saúde, fitness e diversão, fazendo uso de quase todos os músculos do corpo enquanto você agita, torce e pisa o seu caminho para estar em forma. Zumba trabalha usando música dos artistas originais e esquece o costume da classe aeróbica de depender de uma contagem de 32 batimentos para cada treino. Não deixe que o ambiente partidário de Zumba o engane; Se dedicares a energia e o esforço, podes queimar gordura séria. ...... ...... ...... O exercício de Zumba é provavelmente a rotina mais divertida para dominar especificamente para o novato do treino. Embora possa ter dois pés esquerdos, assim como nenhum... ...... ...... experiência em dança, Zumba deve estar na lista de treinos perfeitos para incluir na sua gordura reduzindo a aptidão física e estilo de vida saudável. Zumba faz uso do treino de força para além do treino de intervalo de saúde e fitness para aumentar a produção calórica, tonificação total do corpo e queima de gordura. É uma técnica de misturar movimentos de dança rápida juntamente com passos que condicionam o seu corpo. Diz-se que este sistema é simultaneamente divertido e viciante. O exercício de Zumba inclui numerosos tipos de dança dentro do treino, incluindo pop, merengue, cumbia, reggaeton, salsa, mambo, flamenco, salsaton, rumba e calipso. As escolhas da música incluem ritmo lento e rápido para que os bailarinos possam facilmente tonificar e fortalecer o seu corpo corretamente. Zumba Dance - Treino zumba! Junte-se à Festa zumba! AVISO: Nenhum dos conteúdos desta aplicação foi criado ou modificado por nós. Somos um curador que fornece acesso direto a conteúdos disponíveis publicamente no Youtube. O conteúdo desta aplicação é alimentado pelo YouTube. Não somos responsáveis por quaisquer problemas de direitos autorais, uma vez que a aplicação dá acesso a vídeos do YouTube como está. Não enviamos nenhum dos vídeos para o YouTube.
história da versão
- Versão 1.02 postado em 2013-06-15
Várias correções e atualizações - Versão 1.02 postado em 2013-06-15
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Outros
- Editor: TacoApps
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.02
- Plataforma: android