1 Rep Max Calculator and Log 7.0.4
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Sobre 1 Rep Max Calculator and Log
1 Rep Max Calculator é um aplicativo obrigatório para cada elevador de peso. Calcula o peso máximo que pode levantar para 1 repetição, dada a informação que já conhece. Basta introduzir o peso e os repetições que foi previamente capaz de alcançar e deixar a calculadora fazer o resto! Também pode ser usado para calcular as percentagens do seu representante máximo e do seu Wilks Score. Esta aplicação foi concebida para musculação e powerlifting, por isso é importante acompanhar o seu progresso. Faça o seu melhor registo máximo de 1 representante utilizando a função de registo incorporado. Adicione exercícios e registo de novos registos para ver a sua força crescer ao longo do tempo. Precisa de ajuda para determinar que pesos colocar na barra? Basta tocar em qualquer peso na aplicação para ver a calculadora do carregador de placas. Permitir-lhe-á escolher os pesos disponíveis e o tipo de barras que está a usar. A tentar acompanhar as mudanças no teu peso corporal? 1 Rep Max Calculator permite-lhe rastrear o seu peso corporal e ver a mudança ao longo do tempo. Pode até definir um peso corporal de golo.