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burnthefat review 1.0
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Sobre burnthefat review
Após três a seis meses de treino de principiante, é aconselhável passar para uma rotina de dois dias de divisão para que possa construir cada região do seu corpo de forma máxima até ao seu tamanho máximo e dimensão. O primeiro dia vai focar-se mais em trabalhar através do peito, ombros, tríceps e abdominais. Na próxima sessão, as áreas visadas serão as pernas, costas, bíceps e bezerros. Pode ser configurado num programa de três ou quatro dias por semana, dependendo da sua agenda.