Muscle Building | Chest & Abs 4.0

Sobre Muscle Building | Chest & Abs

"Uma pechincha - grandes exercícios de construção de corpos, diagramas de qualidade - a sério, ir ao ginásio com esta app".

Craig Ramsay's Chest & Abdominals Muscle Building Workouts & Strength Training Tips For Bodybuilders. Rotinas de Musculação e Treinador de Fitness para um corpo saudável.

Com exercícios e dicas de treino recomendados por Craig Ramsay, aclamado internacionalmente por especialista em fitness, apresentador de TV, ex-estrela de hóquei no gelo e o personal trainer "mais amigável do mundo", esta aplicação faz parte de uma trilogia de apps que oferecem dicas de construção muscular para todos, independentemente do seu nível de fitness ou experiência de body building. Os treinos de construção muscular para bodybuilders Chest & Abs podem realmente ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.

O formato desta aplicação é fácil para qualquer entusiasta de fitness seguir e usar. É a melhor coisa a seguir ter Craig Ramsay a ajudá-lo com exercícios para ganhar força no peito e abdominais. Seja em casa ou no ginásio, a aplicação ajuda o utilizador a visualizar os exercícios e os músculos que está a usar durante cada exercício.

A aplicação fornece aos bodybuilders um treino completo de musculação para peito e abdominais e um foco aprofundado nos principais músculos como os oblíquos, abdominais, superior, médio e inferior do peito (Pectoralis).

Todos os exercícios de construção muscular são apresentados em fotografia a cores, com instruções claras passo a passo e cortes anotados do sistema muscular, tudo cientificamente rotulado com dicas de especialistas para orientar e motivar os utilizadores a exercer o caminho certo.

Os Treinos de Construção Muscular ajudam os bodybuilders a escolher os exercícios que constroem os principais grupos musculares, ajudando-os também a evitar exercícios que não têm nada a ver com os músculos que querem construir.

Os utilizadores podem navegar através da aplicação através de 2 botões de navegação e limpar os menus.

1. Músculos: desde o botão de navegação dos Músculos, os utilizadores podem navegar a partir dos músculos principais do peito e do estômago, como os abdominais superiores, médios e inferiores e o peito (Peitolálês), até aos exercícios que irão desenvolver os músculos-alvo.

2. Exercícios: selecionando o botão Exercícios, os utilizadores podem navegar através de uma série de exercícios no peito e abdominais, cada um com imagens detalhadas, passo a passo e dicas de formadores.

Características do exercício de musculação: • Instruções passo a passo, imagens e imagens dos exercícios de musculação para ajudar os utilizadores a selecionar e dominar os exercícios mais eficazes enquanto estão no ginásio. • Ilustrações anatómicas para mostrar aos culturistas como construir os músculos certos no peito e nos abdominais. • Dicas do treinador para cada exercício ajudam os construtores de corpos a realizar os exercícios de construção muscular em condições seguras e eficazes.

Benefício Uma compreensão de quais os músculos que estão a trabalhar durante um determinado exercício ajudará os bodybuilders a criar o regime de treino certo para cumprir os seus objetivos.

Aconselhamento especializado Quer seja um bodybuilder competitivo, um exerciculção casual, ou apenas alguém que procura um treino de musculação no peito e nos abdominais para moldar, tonificar e ganhar músculo, estes exercícios e imagens no peito e no estômago, concebidos pelo Mestre Treinador Craig Ramsay, fornecer-lhe-ão o melhor programa de treino de musculação para o seu corpo.

Esta aplicação é a terceira de uma série de Muscle Building Apps com Craig Ramsay, que cobrem exercícios de construção muscular para: 1. Braços e Pernas 2. Para trás e ombros 3. Peito e Abdominais