Muscle Building With Kris Gethin 1.5.0

Sobre Muscle Building With Kris Gethin

As próximas 12 semanas são a sua oportunidade de se exercitar e crescer com o mestre treinador Kris Gethin. Vais ver como o Gethin vive, como ele levanta, o que come, e que suplementos toma para que possas embalar o máximo de tamanho e força muscular. Descrição longa (basear-se em descrição curta): 4.000 caracteres max As próximas 12 semanas são a sua oportunidade de se exercitar e crescer com o mestre treinador Kris Gethin. Vais ver como o Gethin vive, como ele levanta, o que come, e que suplementos toma para que possas embalar o máximo de tamanho e força muscular. Gethin construiu o seu Treinador de Musculação ao longo de 15 anos trabalhando com alguns dos melhores especialistas em musculação do mundo e atletas como Neil Hill, Dorian Yates, Branch Warren, Hany Rambod, James "Flex" Lewis e Jay Cutler. As estratégias de treino e treinos dentro deste programa foram testados e aperfeiçoados em muitos clientes de Kris em todo o mundo, e no seu próprio físico. Se conheces o Kris, sabes que a abordagem dele ao treino é tão mental como física. Ele vai revelar os teus limites e empurrar-te para além deles. Você vai experimentar uma transformação que nenhum espelho pode capturar totalmente, mas não tem dúvidas; o que vir vai mudar dramaticamente. Tal como no treinador original do Kris Gethin Hardcore Trainer, vais treinar ao lado do Kris, seguindo o seu plano nutricional, o seu plano de suplementos, e absorvendo a sua singular mentalidade através de vídeos diários. Se a intensidade é o que procuras, vieste ao sítio certo. Intenso plano de elevação de 12 semanas que vai ajudá-lo a embalar no tamanho e força máximos Repleto de estilos de treino intensos e técnicas mais adequadas para elevadores experientes Treinos completos, instrução de vídeo, um guia de nutrição, conselhos complementares e estilo de vida diário e vídeos inspiradores diretamente de Kris Guia nutricional inclui planos de refeição de amostra e conselhos sobre como comer para o músculo máximo O plano de suplementos ajuda-o a sentir-se forte durante os treinos e a apoiar os seus objetivos de fitness Pequenos vídeos diários mostram-lhe como cada exercício é feito Toque num exercício para assistir a uma pequena demonstração de vídeo A ferramenta de rastreio de treino permite-lhe ver os treinos concluídos, ignorados e futuros O rastreio de peso e gordura corporal permite-lhe ver o seu progresso e proporciona uma grande motivação As notificações de lembrete de treino ajudam a mantê-lo no caminho certo Prepare-se para crescer; preparem-se para a guerra.