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Break Stress in 60 seconds 1.0.1

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Férias, massagens, meditações - todos sabemos como reduzir o impacto do stress a longo prazo, mas o que se pode fazer quando sobrecarregado com o stress agora? Esta aplicação irá guiá-lo através de 3 passos para reduzir o stress no momento: Parando: distraindo o seu cérebro com uma imagem simbólica. CALMA: alterando o ritmo cardíaco através da respiração lenta. PIVOT: desencadeando um estado de sentimento positivo em si mesmo. A aplicação Break Stress in 60 Seconds é desenvolvida pela MyBrainSolutions. Projetado por neurocientistas baseados em como o seu cérebro funciona, MyBrainSolutions.com criou mais de 25 formadores interativos de saúde cerebral para aumentar as suas habilidades emocionais e cognitivas.

história da versão

  • Versão 1.0.1 postado em 2013-10-30

Detalhes do programa

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