Aeróbica de passo é um treino eficaz porque queima gordura corporal mais rápido do que a maioria das outras formas de exercício. É um treino total do corpo onde todas as partes do seu corpo são tonificadas e moldadas. Os músculos da parte superior e do corpo recebem um treino fantástico. Você pode queimar 500 calorias em uma sessão de 45 minutos com este incrível treino. Os instrutores tornam-no divertido para ti em cada passo do caminho e todos os movimentos são avariados e repetidos para que comeces a ganhar confiança para misturar e combinar os teus movimentos e até inventares a tua própria rotina.
Experimente toda a diversão da aeróbica passo e o poder interior estimulante que vem de aperfeiçoar todos estes passos e rotinas brilhantes.
Estes exercícios comprovados, demonstrados por personal trainers certificados, vão dar-lhe forma num instante. Os passos e rotinas permitem-lhe acompanhar facilmente e compreender cada exercício.
Um IAP desbloqueia todos os vídeos e remove anúncios.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2016-07-29
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Diet Express1
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.0
- Plataforma: android